RWGPS Cycle
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Weston via Ridge 2

Di Yotours
August 30, 2023, 8:21 am
53,6mi
1.803piede
4,5%
3:10hrs
1.811piede
-4,9%
Plano, TXPubblico (2 visualizzazioni)Partito il Aug 30, 2023

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Metriche

  • Distanza
    53,6 mi
  • Dislivello
    + 1.804 piede / -1.812 piede
  • Pendenza max
    4,5%
  • Pendenza media
    0,1%
  • Durata totale
    03:35:56
  • Durata del percorso
    03:10:28
  • Tempo di arresto
    00:25:28
  • Massima velocità
    28,7 mi/h
  • Velocità media
    16,9 mi/h
  • VAM
    318 Km/h
  • Tempo di risalita
    01:43:38
  • Tempo di discesa
    01:26:41
  • Ritmo
    00:04:01
  • Velocità di spostamento
    00:03:33
  • Frequenza cardiaca massima
    159 battiti al minuto
  • Frequenza cardiaca minima
    86 battiti al minuto
  • Frequenza cardiaca media
    129 battiti al minuto
  • Cadenza max
    147 cpm
  • Cadenza min
    29 cpm
  • Cadenza media
    81 cpm

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    Ele
    Pendenza
    53,6 miglia · +1.803 piede / -1.811 piede
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    Clicca e trascina per ingrandiredistanza in miglia (passa a tempo)5040302010ele
    (piede)    800750700650600
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