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Sutton Road Cycling
Par
Daniel Townend
May 11, 2024, 9:15 am
41,7
mi
1 564
pieds
10,4
%
2:16
hrs
1 543
pieds
-8,4
%
London, England
Public (131 vues)
Départ le May 11, 2024
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Données
Distance
41,7 mi
Dénivelé
+ 1 564 pieds / -1 544 pieds
Pente maximale
10,4%
Pente moyenne
0,4%
Durée totale
02:21:27
Temps de déplacement
02:16:33
Temps arrêté
00:04:54
Vitesse maximale
31,6 mph
Vitesse moyenne
18,3 mph
VAM
396 Vm/h
Temps de montée
01:12:19
Temps de descente
01:02:06
Rythme
00:03:23
Rythme de mouvement
00:03:16
Fréquence cardiaque maximale
174 bpm
Fréquence cardiaque minimale
78 bpm
Fréquence cardiaque moyenne
143 bpm
Calories
2098
Watts maximaux
988 watts
Watts moyens
268 watts
WR Puissance
259 watts
Travail
1844 kJ
Cadence maximale
113 tr/min
Cadence min.
10 tr/min
Cadence moyenne
85 tr/min
Segments
Staple Lane from Roundabout
1,6 mi
00:04:56
160 pieds
18,8 mph
2,5%
Staple Lane from Roundabout
1,6 mi
00:04:51
160 pieds
19,2 mph
2,5%
Staple Lane from Roundabout
1,6 mi
00:04:51
160 pieds
19,1 mph
2,5%
#1460
Tout afficher Segments
Grimpe
0,6 mi
100 pieds
3,3%
0,6 mi
100 pieds
3,4%
Descentes
0,7 mi
130 pieds
-3,4%
0,6 mi
127 pieds
-3,5%
0,7 mi
129 pieds
-3,4%
Tout afficher Descentes
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Ele
Pente
FC
Cad
Watts
Vitesse
Temp
41,7 miles · +1 564 pieds / -1 543 pieds
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distance en miles (
passer à temps
)
40
35
30
25
20
15
10
5
den.
(pieds)
300
200
100
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