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Perth Road Cycling

Por Randy Miller

March 11, 2025, 6:16 am

19,8mi

681pie

7,6%

1:25hrs

680pie

-8,3%

Greenwood, Western AustraliaPúblico (1 visualizaciones)Salió el Mar 11, 2025

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Parámetros

Distancia
19,8 mi
Elevación
+ 682 pie / -681 pie
Pendiente máx.
7,6%
Pendiente media
0,2%
Duración total
02:18:36
Tiempo en Movimiento
01:25:04
Tiempo detenido
00:53:32
Velocidad máxima
24,9 mph
Velocidad media
13,9 mph
VAM
297 VAM
Tiempo de ascenso
00:41:59
Tiempo de descenso
00:43:05
Paso
00:07:00
Ritmo de desplazamiento
00:04:18
Frecuencia cardíaca máxima
159 ppm
Frecuencia cardíaca mínima
76 ppm
Promedio de frecuencia cardíaca
127 ppm
Calorías
839
Vatios máximos
425 vatios
Promedio de vatios
172 vatios
WR Batería
156 vatios
Trabajo
784 kJ
Cadencia máxima
91 rpm
Cadencia mínima
15 rpm
Cadencia media
68 rpm

Comentarios

Ele

Pendiente

19,8 millas · +681 pie / -680 pie

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arrastra para acercardistancia en millas (cambiar a hora)18161412108642ele
(pie)250200150100