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18/07/19
Di
Kray Robichaud
luglio 18, 2019, 2:51 am
32,7
mi
1.503
piede
11,4
%
2:05
hrs
1.578
piede
-9,4
%
Eastern Passage, Nova Scotia
Pubblico (8 visualizzazioni)
Partito il lug 18, 2019
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Metriche
Distanza
32,7 mi
Dislivello
+ 1.492 piede / -1.568 piede
Pendenza max
11,4%
Pendenza media
0,5%
Durata totale
02:20:10
Durata del percorso
02:05:58
Tempo di arresto
00:14:12
Massima velocità
34,7 mi/h
Velocità media
15,6 mi/h
VAM
404 Km/h
Tempo di risalita
01:07:35
Tempo di discesa
00:58:23
Ritmo
00:04:17
Velocità di spostamento
00:03:51
Calorie
1308
Cadenza max
102 cpm
Cadenza min
20 cpm
Cadenza media
80 cpm
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Commenti
Ele
Pendenza
Cad
Velocità
Temp
32,7 miglia · +1.503 piede / -1.578 piede
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distanza in miglia (
passa a tempo
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(piede)
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