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11/06/14
作成者:
Steve Workman
11月 6, 2014, 8:38 午前
33.1
mi
1,554
ft
10.2
%
2:27
hrs
1,493
ft
-11.1
%
Redlands, CA
公開 (閲覧回数9)
出発11月 6, 2014
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測定データ
距離
33.1 mi
高度
+ 1,555 ft / -1,494 ft
最高勾配
10.2%
平均勾配
0.6%
合計時間
03:19:28
移動時間
02:27:02
中止時刻
00:52:26
最高速度
32.1 mph
平均速度
13.5 mph
VAM
331 垂直メートル / 時
上昇の所要時間
01:25:54
上昇の所要時間
01:01:05
ペース
00:06:01
移動ペース
00:04:26
最高心拍数
133 bpm
最小心拍数
70 bpm
平均心拍数
105 bpm
カロリー
1054
最高ワット
562 ft
平均パワー
125 ft
WR 電力
120 ft
熱量
755 kJ
最高ケイデンス
107 rpm
最低ケイデンス
20 rpm
平均ケイデンス
75 rpm
セグメント
Barton Gauntlet - Eastbound
2.1 mi
00:09:59
111 ft
13.4 mph
0.9%
Barton Flats - WestBound
2.9 mi
00:12:27
35 ft
15.1 mph
-0.6%
クライム
0.8 mi
136 ft
3.7%
下り坂
0.8 mi
127 ft
-2.2%
いいね
コメント
標高
勾配
心拍数
Cad
Ft
スピード
気温
33.1 マイル · +1,554 ft / -1,493 ft
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距離 マイル (
切り替え先 時間
)
30
25
20
15
10
5
標高
(ft)
1.5k
1k
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