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Monday Ride Dec 28, 2020

décembre 28, 2020, 7:56 am
36,4mi
1 312pieds
4,9%
2:30hrs
1 304pieds
-7,7%
Phoenix, AZPublic (20 vues) Départ le déc. 28, 2020

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Données

  • Distance
    36,4 mi
  • Dénivelé
    + 1 312 pieds / -1 304 pieds
  • Pente maximale
    4,9%
  • Pente moyenne
    0,0%
  • Durée totale
    03:35:40
  • Temps de déplacement
    02:30:54
  • Temps arrêté
    01:04:46
  • Vitesse maximale
    30 mph
  • Vitesse moyenne
    14,5 mph
  • VAM
    262 Vm/h
  • Temps de montée
    01:31:39
  • Temps de descente
    00:59:13
  • Rythme
    00:05:55
  • Rythme de mouvement
    00:04:08
  • Cadence maximale
    117 tr/min
  • Cadence min.
    10 tr/min
  • Cadence moyenne
    72 tr/min
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Ele
Pente
Cad
Vitesse
Temp
36,4 miles · +1 312 pieds / -1 304 pieds
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faites glisser pour zoomerdistance en miles (passer à temps)3530252015105den.
(pieds)
3k2.5k2k
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