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Monday Ride Dec 28, 2020
Par
John P.
décembre 28, 2020, 7:56 am
36,4
mi
1 312
pieds
4,9
%
2:30
hrs
1 304
pieds
-7,7
%
Phoenix, AZ
Public (20 vues)
Départ le déc. 28, 2020
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Données
Distance
36,4 mi
Dénivelé
+ 1 312 pieds / -1 304 pieds
Pente maximale
4,9%
Pente moyenne
0,0%
Durée totale
03:35:40
Temps de déplacement
02:30:54
Temps arrêté
01:04:46
Vitesse maximale
30 mph
Vitesse moyenne
14,5 mph
VAM
262 Vm/h
Temps de montée
01:31:39
Temps de descente
00:59:13
Rythme
00:05:55
Rythme de mouvement
00:04:08
Cadence maximale
117 tr/min
Cadence min.
10 tr/min
Cadence moyenne
72 tr/min
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Ele
Pente
Cad
Vitesse
Temp
36,4 miles · +1 312 pieds / -1 304 pieds
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distance en miles (
passer à temps
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20
15
10
5
den.
(pieds)
3k
2.5k
2k
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