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Boston Running
作成者:
TMaws
12月 1, 2021, 3:13 午前
1.4
mi
337
ft
39.3
%
0:34
hrs
377
ft
-34.7
%
Boston, MA
公開 (閲覧回数6)
出発12月 1, 2021
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測定データ
距離
1.4 mi
高度
+ 337 ft / -377 ft
最高勾配
39.3%
平均勾配
-2.5%
合計時間
05:55:42
移動時間
00:34:23
中止時刻
05:21:19
最高速度
3.8 mph
平均速度
2.5 mph
VAM
425 垂直メートル / 時
上昇の所要時間
00:14:30
上昇の所要時間
00:19:44
ペース
04:11:44
移動ペース
00:24:20
最高心拍数
149 bpm
最小心拍数
70 bpm
平均心拍数
123 bpm
0
最高ケイデンス
122 rpm
最低ケイデンス
16 rpm
平均ケイデンス
71 rpm
ラップ
#1 – 00:26:20
+147 ft
1 mi
#2 – 00:09:38
+199 ft
0.4 mi
下り坂
0.8 mi
316 ft
-7.5%
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コメント
標高
勾配
心拍数
Cad
スピード
1.4 マイル · +337 ft / -377 ft
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距離 マイル (
切り替え先 時間
)
1.4
1.2
1.0
0.8
0.6
0.4
0.2
標高
(ft)
-400
-600
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