RWGPS Cycle
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Boston Running

12月 1, 2021, 3:13 午前
1.4mi
337ft
39.3%
0:34hrs
377ft
-34.7%
Boston, MA公開 (閲覧回数6) 出発12月 1, 2021

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測定データ

  • 距離
    1.4 mi
  • 高度
    + 337 ft / -377 ft
  • 最高勾配
    39.3%
  • 平均勾配
    -2.5%
  • 合計時間
    05:55:42
  • 移動時間
    00:34:23
  • 中止時刻
    05:21:19
  • 最高速度
    3.8 mph
  • 平均速度
    2.5 mph
  • VAM
    425 垂直メートル / 時
  • 上昇の所要時間
    00:14:30
  • 上昇の所要時間
    00:19:44
  • ペース
    04:11:44
  • 移動ペース
    00:24:20
  • 最高心拍数
    149 bpm
  • 最小心拍数
    70 bpm
  • 平均心拍数
    123 bpm
  • 0
  • 最高ケイデンス
    122 rpm
  • 最低ケイデンス
    16 rpm
  • 平均ケイデンス
    71 rpm

ラップ

  • #1 – 00:26:20
    +147 ft1 mi
  • #2 – 00:09:38
    +199 ft0.4 mi

下り坂

  • 0.8 mi
    316 ft
    -7.5%
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標高
勾配
心拍数
Cad
スピード
1.4 マイル · +337 ft / -377 ft
グラフをドラッグしてズーム/選択
ドラッグしてズームイン距離 マイル (切り替え先 時間)1.41.21.00.80.60.40.2標高
(ft)
-400-600
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