RWGPS Cycle
Opslaan
Delen
Meer

04/23/22

april 23, 2022, 9:41 am
56,1mi
4.480ft
9,9%
4:27hrs
4.480ft
-11,0%
SF, CAOpenbaar (30 weergaven) Vertrokken apr. 23, 20222008 Trek Madone 5.2

Houdt u van wat u ziet?

Meld u aan voor een gratis Ride with GPS-account om deze rit op te slaan en naar uw apparaat te sturen.
Aanmelden

Statistieken

  • Afstand
    55,5 mi
  • Hoogteverschil
    + 4.450 ft / -4.455 ft
  • Max. hellingshoek
    9,9%
  • Gemiddelde helling
    1,0%
  • Totale duur
    05:49:42
  • Beweegtijd
    04:23:48
  • Gestopte tijd
    01:25:54
  • Max. snelheid
    38,4 mph
  • Gemiddelde snelheid
    12,6 mph
  • VAM
    456 Vm/u
  • Klimtijd
    02:58:34
  • Afdaaltijd
    01:25:11
  • Tempo
    00:06:18
  • Beweegsnelheid
    00:04:45
  • Maximale hartslag
    153 bpm (beats per minuut)
  • Minimale hartslag
    107 bpm (beats per minuut)
  • Gemiddelde hartslag
    133 bpm (beats per minuut)
  • Hartslagzone 1
    00:55:29
  • Hartslagzone 2
    01:56:05
  • Hartslagzone 3
    01:18:50
  • Hartslagzone 4
    00:02:30
  • Hartslagzone 5
    00:00:00
  • Calorieën
    3699
  • Max. trapfrequentie
    102 tpm
  • Min. trapfrequentie
    10 tpm
  • Gemiddelde cadans
    68 tpm

Segmenten

Rondes

  • #1 – 00:22:06
    +315 ft4,7 mi
  • #2 – 00:16:34
    +113 ft5 mi
  • #3 – 00:20:45
    +343 ft5 mi
  • #4 – 00:20:42
    +119 ft5 mi
  • #5 – 00:36:20
    +1.015 ft5 mi
  • #6 – 00:26:29
    +591 ft5 mi
  • #7 – 00:39:07
    +1.159 ft5 mi
  • #8 – 00:15:56
    +126 ft5 mi
  • #9 – 00:14:49
    +90 ft5 mi
  • #10 – 00:24:20
    +390 ft5 mi
  • #11 – 00:23:37
    +297 ft5 mi
  • #12 – 00:03:43
    +58 ft0,8 mi

Stijgt

  • 1,3 mi
    314 ft
    4,9%
  • 3,7 mi
    974 ft
    5,6%
  • 5,2 mi
    1.465 ft
    6,2%

Daalt

  • 1 mi
    157 ft
    -3,6%
  • 0,9 mi
    201 ft
    -4,5%
  • 1,8 mi
    319 ft
    -3,8%
Vind ik leuk

Opmerkingen

Hgt
Graad
HF
Cad
Snelheid
Temperatuur
56,1 mijlen · +4.480 ft / -4.480 ft
Sleep de grafiek om te zoomen/selecteren
sleep om in te zoomenafstand in mijlen (overschakelen naar tijd)5040302010hgt
(ft)
4k2k0
Nieuwe premiumfunctie! Kaartlagen voor sneeuwbedekking, windomstandigheden, fietsen op onverharde oppervlakken en meer.