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Lowell 50 Fall Gravel Road Race
作成者:
®andyA
10月 27, 2012, 7:02 午前
51.7
mi
2,173
ft
6.6
%
3:15
hrs
2,169
ft
-7.6
%
Kent, Michigan
公開 (閲覧回数90)
出発10月 27, 2012
2012 Salsa El Mariachi Ti
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測定データ
距離
51.7 mi
高度
+ 2,173 ft / -2,169 ft
最高勾配
6.6%
平均勾配
0.3%
合計時間
03:15:27
移動時間
03:15:20
中止時刻
00:00:07
最高速度
30.3 mph
平均速度
15.9 mph
VAM
370 垂直メートル / 時
上昇の所要時間
01:47:24
上昇の所要時間
01:27:56
ペース
00:03:46
移動ペース
00:03:46
最高心拍数
188 bpm
最小心拍数
89 bpm
平均心拍数
166 bpm
心拍数ゾーン1
00:01:08
心拍数ゾーン2
00:02:23
心拍数ゾーン3
00:11:03
心拍数ゾーン4
01:05:45
心拍数ゾーン5
01:30:14
カロリー
3534
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標高
勾配
51.7 マイル · +2,173 ft / -2,169 ft
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40
30
20
10
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(ft)
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