John's Ride Log
- Go to:
- John's Routes
- Ride Center
Total Trips
Calendar View
| < | S | P | A | N | C | Week | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
10/27
|
10/28
|
10/29
|
10/30
|
10/31
|
11/1
|
11/2
|
61,7 マイル
+2.276 フィート
4 時間 18分
3989 calories
|
|
11/3
|
11/4
|
11/5
|
11/6
|
11/7
|
11/8
|
11/9
|
66,0 マイル
+2.038 フィート
5 時間 10分
4300 calories
|
|
11/10
|
11/11
|
11/12
|
11/13
|
11/14
|
11/15
|
11/16
|
85,4 マイル
+3.001 フィート
6 時間 47分
5711 calories
|
|
11/17
|
11/18
|
11/19
|
11/20
|
11/21
|
11/22
|
11/23
|
|
|
11/24
|
11/25
|
11/26
|
11/27
|
11/28
|
11/29
|
11/30
|
|
|
12/1
|
12/2
|
12/3
|
12/4
|
12/5
|
12/6
|
12/7
|
| Totals | 182,8 | +6.334 | 12.028 | 14:14 |
| マイル | Elevation Gain (ft) | Calories | hours |
