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5 Sets of 3 Rising Intensity Intervals
Par
Richard Wharton
juillet 18, 2016, 10:18 am
10,2
mi
0
pieds
0,0
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0:38
hrs
0
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@PerfPROStudio Workout
#perfprostudio
5 Sets of 3 Rising Intensity Intervals
#cyclingcenter, #CCD
Public (104 vues)
Départ le juil. 18, 2016
2015 S5 "Frank"
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Données
Distance
10,2 mi
Dénivelé
+ 0 pieds / -0 pieds
Pente maximale
0,0%
Pente moyenne
0,0%
Durée totale
00:38:39
Temps de déplacement
00:38:39
Temps arrêté
00:00:00
Vitesse maximale
26,3 mph
Vitesse moyenne
15,9 mph
VAM
-- Vm/h
Temps de montée
00:00:00
Temps de descente
00:00:00
Rythme
00:03:47
Rythme de mouvement
00:03:47
Calories
337
Watts maximaux
542 watts
Watts moyens
152 watts
WR Puissance
233 watts
Travail
346 kJ
Cadence maximale
112 tr/min
Cadence min.
10 tr/min
Cadence moyenne
70 tr/min
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10,2 miles · +0 pieds / -0 pieds
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