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26 juin 2010 à 08h34
Allenamento
- Sun 07/11 (118,0 kilomètres) Faiallo A.R.
- Sun 07/04 (136,0 kilomètres) Capanne di Cosola
- Sat 07/03 (47,9 kilomètres) Incompleto
- Mon 06/28 (56,8 kilomètres) Cremolino
- Sun 06/27 (10,0 kilomètres) Dal Lavoro
- Wed 06/16 (142,0 kilomètres) Caldirola
- Wed 06/09 (48,7 kilomètres) Allenamento
- Sun 06/06 (31,0 kilomètres) Milano - Sanremo Amatori
- Sun 05/30 (162,8 kilomètres) Rando Arquata 2010
- Sun 05/23 (207,0 kilomètres) Novecolli 2010
| By: | Un Randagio in bici |
| Distance: | 12,4 km |
| Selected: | 12,4 km |
| Elevation: | + 2 / - 0 m |
| Moving Time: | 00:24:12 |
| Gear: | Cristallo |
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| Page Views: | 36 |
| Departed: | 26 juin 2010 à 08h34 |
| Distance: | 12,4 km |
| Selected distance: | 12,4 km |
| Elevation: | + 2 / - 0 m |
| Max Grade: | |
| Avg Grade | |
| Cat | |
| FIETS | |
| VAM | |
| Ascent time | |
| Descent time | |
| Total Duration: | 00:24:12 |
| Selection Duration: | 1452 |
| Moving Time: | 00:24:12 |
| Selection Moving Time: | 00:24:12 |
| Stopped Time: | 00:00:00 |
| Calories: | 394 |
| Max Watts: | |
| Avg Watts: | 244 |
| WR Power | |
| Work | |
| Avg Speed: | 30,7 kph |
| Pace: | 00:01:57 |
| Moving Pace: | 00:01:57 |
| Max HR: | 162 bpm |
| Avg HR: | 148 bpm |
-
FIT Course
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
-
TCX Course
meters in advance
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
-
GPX Track (.gpx)
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
-
GPX Route (.gpx)
Only the cuesheet entries, not the entire track. Not useful for most, you most likely want a GPX Track.
-
Cue sheet CSV File (.csv)
Only the cue sheet. You can print it from Excel or another spreadsheet program.
- Google Earth (.kml)
-
Instructions for:
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Garmin Edge 820
Garmin Edge 520
Wahoo Elemnt & Bolt
Garmin Edge 800
Garmin Edge 810
Garmin Edge 500
Garmin Edge 510
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