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muscletensionwspinup

settembre 29, 2016, 3:24 am
15,3mi
71piede
0,7%
0:53hrs
87piede
-0,6%
Pubblico (28 visualizzazioni) Partito il set 29, 2016Scott Addict_Mechanical

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Metriche

  • Distanza
    15,3 mi
  • Dislivello
    + 83 piede / -99 piede
  • Pendenza max
    0,7%
  • Pendenza media
    -0,0%
  • Durata totale
    00:55:03
  • Durata del percorso
    00:53:17
  • Tempo di arresto
    00:01:46
  • Massima velocità
    31,2 mi/h
  • Velocità media
    17,2 mi/h
  • VAM
    61 Km/h
  • Tempo di risalita
    00:24:40
  • Tempo di discesa
    00:28:37
  • Ritmo
    00:03:35
  • Velocità di spostamento
    00:03:28
  • Frequenza cardiaca massima
    158 battiti al minuto
  • Frequenza cardiaca minima
    79 battiti al minuto
  • Frequenza cardiaca media
    127 battiti al minuto
  • Zona di FC 1
    00:06:36
  • Zona di FC 2
    00:07:51
  • Zona di FC 3
    00:14:00
  • Zona di FC 4
    00:03:37
  • Zona di FC 5
    00:00:00
  • Calorie
    322
  • Watt max
    395 watt
  • Watt medi
    106 watt
  • WR Energia
    143 watt
  • Lavoro
    315 kJ
  • Cadenza max
    103 cpm
  • Cadenza min
    40 cpm
  • Cadenza media
    81 cpm

Giri

  • #1 – 00:08:15
    +9 piede1,8 mi
  • #2 – 00:10:02
    +20 piede3,9 mi
  • #3 – 00:07:01
    +7 piede1,5 mi
  • #4 – 00:10:02
    +13 piede3,8 mi
  • #5 – 00:07:00
    +13 piede1,4 mi
  • #6 – 00:10:55
    +21 piede2,9 mi
  • #7 – 00:00:02
    +1 piede0 mi
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15,3 miglia · +71 piede / -87 piede
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(piede)
0-200
Clicca e trascina per ingrandirePendenza
(%)
50-5
Clicca e trascina per ingrandirehr
(battiti al minuto)
2001000
Clicca e trascina per ingrandirecad
(cpm)
2000
Clicca e trascina per ingrandirewatt
(watt)
5000
Clicca e trascina per ingrandirevelocità
(mi/h)
500
Clicca e trascina per ingrandiredistanza in miglia (passa a tempo)1412108642temp
(°F)
706560