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Ride To Centerville

mai 25, 2013, 5:50 am
59,1mi
1 500pieds
2,8%
3:52hrs
1 482pieds
-2,6%
Chestertown, MDPublic (34 vues) Départ le mai 25, 20132009 Santana Sovereign SE

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Données

  • Distance
    59,1 mi
  • Dénivelé
    + 1 500 pieds / -1 482 pieds
  • Pente maximale
    2,8%
  • Pente moyenne
    0,1%
  • Durée totale
    04:43:27
  • Temps de déplacement
    03:52:05
  • Temps arrêté
    00:51:22
  • Vitesse maximale
    32,3 mph
  • Vitesse moyenne
    15,3 mph
  • VAM
    231 Vm/h
  • Temps de montée
    01:58:32
  • Temps de descente
    01:53:33
  • Rythme
    00:04:47
  • Rythme de mouvement
    00:03:55
  • Fréquence cardiaque maximale
    169 bpm
  • Fréquence cardiaque minimale
    77 bpm
  • Fréquence cardiaque moyenne
    136 bpm
  • Zone de fréquence cardiaque 1
    00:29:57
  • Zone de fréquence cardiaque 2
    00:47:40
  • Zone de fréquence cardiaque 3
    01:23:19
  • Zone de fréquence cardiaque 4
    00:42:07
  • Zone de fréquence cardiaque 5
    00:05:45
  • Calories
    3182

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Ele
Pente
FC
Vitesse
59,1 miles · +1 500 pieds / -1 482 pieds
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faites glisser pour zoomerdistance en miles (passer à temps)5040302010den.
(pieds)
150100500
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