Join Ride with GPS and discover even more new routes and riding buddies. Print turn-by-turn cue sheets so you know where you are heading. And then, log your rides and watch your progress.
19/04/2017
• Distanza 253.21 km
• Tempo 10:01:27
• Dislivello 2376 metri
Guardando l’altimetria del percorso,
sembra un giro molto movimentato, con pochissima pianura e tanti sali e scendi ed in effetti c’è stato movimento, soprattutto nella parte del rientro, dove attraversando parte del Basso Monferrato, si sono affrontate una decina tra, corte salite, strappi e collinette. Concepito per l’allenamento di Sara, che è fermamente intenzionata a correre ancora, la Gran Fondo di Brà e per Gran Fondo, si intende chiaramente quella di 160 chilometri, specifico perché molti ciclisti appassionati di queste manifestazioni, amano vantarsi nei loro post o altri simili in rete, di aver partecipato alla GF mentre invece si sono limitati al percorso ridotto di Medio Fondo. Tanto di cappello, hanno comunque fatto una gara dura ma non la Gran Fondo.
Dove ero rimasto?
A si al fatto che il giro sia stato concepito come allenamento per far si che Sara possa arrivare in fondo alla corsa senza dover soffrire troppo, quindi si è voluto appositamente esagerare con la distanza portare l’altimetria il più vicino possibile a quella reale della gara. La meta di destinazione primaria è stato Colle Don Bosco, per raggiungerlo, ci siamo avvicinati all’Astigiano scendendo a Nizza Monferrato da Gianola, proseguendo per Cosltigliole. A Motta, visita di cortesia all’amica Marina, che ci ha dato indicazioni preziose su alcuni luoghi e salite della zona.
Proseguiamo verso San Martino Alfieri,
con visita velocissima al centro e un piccolo incidente. Sono caduto da fermo come una pera cotta, mentre su una strada con buona pendenza, cercavo di risalire in bici. Nulla di grave, solo un ginocchio ammaccato e sanguinante.
Ripartiamo per Ferrere,
strada un po’ trafficata ma scorrevole, poi San Grato, Pralormo, Poirino, Riva presso Chieri e finalmente Colle don Bosco.
Nel viaggio di ritorno
erano previsti circa 86 chilometri ma per problemi legati ad una lettura errata dei dati forniti dal navigatore si è terminato in giro con circa venti chilometri in più. Caduta di Sara, anche lei da ferma e per le stesse ragioni per le quali sono caduto io, qualche livido e ammaccatura ma niente di più. Rientro come dicevo molto movimentato con tanti su e giù tra le bellissime colline del Monferrato.
Una nota dolente,
che ha caratterizzato il tratto iniziale del giro è stata la desolante veduta dei vigneti nella zona di Nizza M.to, letteralmente bruciati dalle gelate notturne di questi ultimi giorni, gran parte della produzione di uve di quest’anno è compromessa irrimediabilmente. Peccato.
By: | Un Randagio in bici |
Started in: | Casal Cermelli, PIE, IT |
Distance: | 252.0 km |
Selected: | 252.0 km |
Elevation: | + 2613 / - 2577 m |
Moving Time: | 09:58:26 |
Gear: | Blue Sky |
Page Views: | 41 |
Departed: | Apr 21, 2017, 8:00 am |
Starts in: | Casal Cermelli, PIE, IT |
Distance: | 252.0 km |
Selected distance: | 252.0 km |
Elevation: | + 2613 / - 2577 m |
Max Grade: | |
Avg Grade | |
Cat | |
FIETS | |
VAM | |
Ascent time | |
Descent time | |
Total Duration: | 11:50:25 |
Selection Duration: | 42625 |
Moving Time: | 09:58:26 |
Selection Moving Time: | 09:58:26 |
Stopped Time: | 01:51:59 |
Calories: | 8052 |
Max Watts: | |
Avg Watts: | 210 |
WR Power | |
Work | |
Max Speed: | 69.5 kph |
Avg Speed: | 25.3 kph |
Pace: | 00:02:49 |
Moving Pace: | 00:02:22 |
Max Cadence: | 132 rpm |
Min Cadence: | 19 rpm |
Avg Cadence: | 68 rpm |
Max HR: | 169 bpm |
Min HR: | 72 bpm |
Avg HR: | 129 bpm |
Heartrate zones: | |
Zone 1: | 55 minutes |
Zone 2: | 1 hour 51 minutes |
Zone 3: | 2 hours 7 minutes |
Zone 4: | 2 hours 19 minutes |
Zone 5: | 1 hour 11 minutes |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
Estimated Time shows a prediction of how long it would take you to ride a given route. This number is based on your recent riding history, and represents an estimate of moving time. Each time you upload a new ride, your Estimated Time profile will adjust to reflect your most recent riding. Only rides exceeding 10 miles (16 km) will affect these estimates.
Go BasicOur Basic members have unrestricted access to everything we offer in our mobile apps. Learn more by visiting our Compare Plans page.
Tell us a little about yourself
Rock solid GPS logging, helpful navigation, live logging and more are all available when you install our app.