Join Ride with GPS and discover even more new routes and riding buddies. Print turn-by-turn cue sheets so you know where you are heading. And then, log your rides and watch your progress.
Με κίνητρο τη θάλασσα στον πηγαιμό, και άνετο ρυθμό, με κίνητρο την κατσάδα στο γυρισμό και λίγη πίεση παραπάνω για αυτό.
Ηπείρου - θάλασσα 1.30.
Ηπείρου - είσοδος Αγιάς 1.06.
Γιατρέ, έχω πρόβλημα. Θέλω να με βλέπουν όταν αθλούμαι και να βλέπω άλλους όταν αθλούνται. Παλιά μου έφτανε να το κάνω μόνος μου, αλλά μου είπαν ότι αυτό είναι αθλητικός αυνανισμός. Καλύτερος ο runtastic athletic voyerism.
Καλά παιδί μου, κάνε 10 φορές πάνω κάτω τον Αγιο Αχίλλειο, και κέρασε δέκα καφέδες στο Νέστωρα και θα γίνεις καλά.
| By: | OKanenaS |
| Started in: | Δήμος Λαρισαίων, Περιφέρεια Θεσσαλίας, GR |
| Distance: | 93,2 km |
| Selected: | 93,2 km |
| Elevation: | + 869 / - 868 m |
| Moving Time: | 03:07:26 |
| Gear: | 2001 Cannondale R3000si, CAAD5 |
| Page Views: | 27 |
| Departed: | 2013/06/15 6:54 |
| Starts in: | Δήμος Λαρισαίων, Περιφέρεια Θεσσαλίας, GR |
| Distance: | 93,2 km |
| Selected distance: | 93,2 km |
| Elevation: | + 869 / - 868 m |
| Max Grade: | |
| Avg Grade | |
| Cat | |
| FIETS | |
| VAM | |
| Ascent time | |
| Descent time | |
| Total Duration: | 03:16:15 |
| Selection Duration: | 11775 |
| Moving Time: | 03:07:26 |
| Selection Moving Time: | 03:07:26 |
| Stopped Time: | 00:08:49 |
| Calories: | 2870 |
| Max Watts: | |
| Avg Watts: | 262 |
| WR Power | |
| Work | |
| Max Speed: | 58,1 kph |
| Avg Speed: | 29,8 kph |
| Pace: | 00:02:06 |
| Moving Pace: | 00:02:00 |
| Max HR: | 172 bpm |
| Min HR: | 0 bpm |
| Avg HR: | 149 bpm |
| Heartrate zones: | |
| Zone 1: | 0分 |
| Zone 2: | 11分 |
| Zone 3: | 21分 |
| Zone 4: | 24分 |
| Zone 5: | 0分 |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
Estimated Time shows a prediction of how long it would take you to ride a given route. This number is based on your recent riding history, and represents an estimate of moving time. Each time you upload a new ride, your Estimated Time profile will adjust to reflect your most recent riding. Only rides exceeding 10 miles (16 km) will affect these estimates.
Go BasicOur Basic members have unrestricted access to everything we offer in our mobile apps. Learn more by visiting our Compare Plans page.
あなた自身について少し教えてください
Rock solid GPS logging, helpful navigation, live logging and more are all available when you install our app.
Κάποτε έλεγα θέλω να γίνω τούμπανο. Τώρα λέω θέλω να γίνω Βελωνης.
Ευχαριστώ Θηρίο. Τεράστιο κοπλιμέντο, όχι όμως ρεαλιστικό. Η άμιλλα αυτή όμως μόνο καλά θα φέρει. Ένας φίλος μου που πηγαίναμε μαζί στην Αμερική ειδα στο Strava, κάτι σαν το Runtastic για πιο σοβαρούς αθλητές, είδα διαδρομές που κάνει τώρα το άτομο όταν τα υψομετρικά είναι 300-400 με 39,5 κεπαχ μέση και 1,2 χλμ υψομετρικά με 31 κεπάχ μέση. Εκεί κοιτάω. Εδώ που είμαι είναι απλώς ένα στάδιο.
Στοχος το Strava. Εχω λογιαριασμό. Το χρησιμοποιώ αποκλειστικά for running. Τέρας αν έστω και πλησιάσεις σε τέτοιο επίπεδο μετά με ποιούς θα βγαίνεις?
Καλα σου λεω εγω Βελο ο Ι.Ξ.Πετωντας πηγες?Τρομερος χρονος
Λοιπόν, γράψου strava, runtastic, mapmyride, rideforfitness, edmondo και αν θέλεις σου λέω και 5-6 ακόμα και παίρνε μάτι. Σου στέλνω και μερικές φωτό μου από τότε που αθλούμουν κι εγώ παλιά που λες....τότε που ήμουν 69κιλά. Πρόσεξε μη γίνω ξανά και σε παίρνω και σένα και την τριπλέτα αγκαλιά στις ανηφόρες να τις βγάζουμε μαζί
I get it, man. It is an overkill indeed. Strava or other, enough with the past. There is only TODAY and TOMORROW. ΤΕΛΕΙΩΣΑΝ ΤΑ ΤΟΤΕ ΠΟΥ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΗΜΟΥΝ.... ΜΟΝΟ ΤΩΡΑ ΚΑΙ ΑΥΡΙΟ.
ΜΑΚΑΡΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙΣ, ΚΑΙ Ο,ΤΙ ΚΑΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ, ΠΑΛΙ ΜΑΖΙ ΣΑΣ ΘΑ ΒΓΑΙΝΩ
Αν γίνω 69 θα βγαίνεις μαζί μου για τάβλι μόνο
Αλλά δε μ αφήνει η γυναίκα μου, με κερνάει πίτσες και σουβλάκια τα βράδυα. Τούμπανο εντελώς
Αν γινεις 69, θα κανεις μονο για 69.
H νέα μου φωτό μπήκε με μοναδικό κριτήριο ότι σου αρέσει ο βοιγιερισμός.