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Winchester Hospital
作成者:
William Enness
6月 30, 2013, 11:41 午後
6.1
mi
480
ft
7.5
%
0:30
hrs
292
ft
-5.1
%
Winchester, England
公開 (閲覧回数23)
出発6月 30, 2013
2012 Specialized Roubaix Comp
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測定データ
距離
6.1 mi
高度
+ 480 ft / -292 ft
最高勾配
7.5%
平均勾配
0.9%
合計時間
00:31:34
移動時間
00:30:57
中止時刻
00:00:37
最高速度
29.5 mph
平均速度
11.9 mph
VAM
425 垂直メートル / 時
上昇の所要時間
00:20:41
上昇の所要時間
00:10:16
ペース
00:05:09
移動ペース
00:05:03
最高心拍数
150 bpm
最小心拍数
78 bpm
平均心拍数
109 bpm
心拍数ゾーン1
00:09:19
心拍数ゾーン2
00:04:03
心拍数ゾーン3
00:00:26
心拍数ゾーン4
00:00:15
心拍数ゾーン5
00:00:00
カロリー
304
最高ケイデンス
91 rpm
最低ケイデンス
19 rpm
平均ケイデンス
63 rpm
クライム
1.2 mi
227 ft
3.6%
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コメント
標高
勾配
心拍数
Cad
スピード
6.1 マイル · +480 ft / -292 ft
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距離 マイル (
切り替え先 時間
)
6
5
4
3
2
1
標高
(ft)
400
200
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