RWGPS Cycle
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08/20/13

agosto 20, 2013, 5:52 am
17,6mi
69piede
1,1%
0:56hrs
117piede
-1,3%
Maricopa, AZPubblico (27 visualizzazioni) Partito il ago 20, 2013

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Metriche

  • Distanza
    17,6 mi
  • Dislivello
    + 68 piede / -117 piede
  • Pendenza max
    1,1%
  • Pendenza media
    -0,1%
  • Durata totale
    00:58:42
  • Durata del percorso
    00:56:34
  • Tempo di arresto
    00:02:08
  • Massima velocità
    24,3 mi/h
  • Velocità media
    18,7 mi/h
  • VAM
    93 Km/h
  • Tempo di risalita
    00:13:23
  • Tempo di discesa
    00:19:52
  • Ritmo
    00:03:20
  • Velocità di spostamento
    00:03:12
  • Frequenza cardiaca massima
    155 battiti al minuto
  • Frequenza cardiaca minima
    85 battiti al minuto
  • Frequenza cardiaca media
    131 battiti al minuto
  • Zona di FC 1
    00:06:29
  • Zona di FC 2
    00:09:58
  • Zona di FC 3
    00:14:02
  • Zona di FC 4
    00:18:02
  • Zona di FC 5
    00:00:00
  • Calorie
    754
  • Cadenza max
    207 cpm
  • Cadenza min
    15 cpm
  • Cadenza media
    83 cpm

Giri

  • #1 – 00:18:00
    +13 piede5 mi
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Ele
Pendenza
FC
Cad
Velocità
Temp
17,6 miglia · +69 piede / -117 piede
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Clicca e trascina per ingrandiredistanza in miglia (passa a tempo)161412108642ele
(piede)
1.4k1.3k
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