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Cherry Blossoms 2014
Par
Tandemonium
avril 12, 2014, 6:56 am
26,6
mi
835
pieds
10,9
%
2:16
hrs
831
pieds
-29,3
%
Chevy Chase, MD
Public (46 vues)
Départ le avr. 12, 2014
2009 Santana Sovereign SE
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(10 Photos)
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Données
Distance
26,6 mi
Dénivelé
+ 835 pieds / -830 pieds
Pente maximale
10,9%
Pente moyenne
-0,1%
Durée totale
04:36:08
Temps de déplacement
02:16:02
Temps arrêté
02:20:06
Vitesse maximale
195,5 mph
Vitesse moyenne
11,7 mph
VAM
204 Vm/h
Temps de montée
01:14:46
Temps de descente
01:01:16
Rythme
00:10:22
Rythme de mouvement
00:05:06
Fréquence cardiaque maximale
174 bpm
Fréquence cardiaque minimale
74 bpm
Fréquence cardiaque moyenne
122 bpm
Zone de fréquence cardiaque 1
00:30:57
Zone de fréquence cardiaque 2
00:31:14
Zone de fréquence cardiaque 3
00:12:14
Zone de fréquence cardiaque 4
00:02:19
Zone de fréquence cardiaque 5
00:00:31
Calories
1559
Segments
Up to Wise Rd
0,1 mi
00:00:48
11 pieds
9,1 mph
1,4%
C&O Gtown/Bethesda
6,5 mi
00:28:24
322 pieds
13,6 mph
0,8%
Military Rd-BroadBr Rd
1,6 mi
00:04:54
2 pieds
20,1 mph
-0,9%
#1870
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Commentaires
Ele
Pente
FC
Vitesse
26,6 miles · +835 pieds / -831 pieds
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distance en miles (
passer à temps
)
25
20
15
10
5
den.
(pieds)
1k
0
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