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06/28/18

juin 28, 2018, 1:44 pm
26,3mi
452pieds
5,5%
2:17hrs
433pieds
-9,1%
Sherman County, ORPublic (16 vues) Départ le juin 28, 2018

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Données

  • Distance
    26,3 mi
  • Dénivelé
    + 454 pieds / -436 pieds
  • Pente maximale
    5,5%
  • Pente moyenne
    0,0%
  • Durée totale
    03:09:43
  • Temps de déplacement
    02:17:39
  • Temps arrêté
    00:52:04
  • Vitesse maximale
    23,4 mph
  • Vitesse moyenne
    11,5 mph
  • VAM
    112 Vm/h
  • Temps de montée
    01:14:08
  • Temps de descente
    01:03:31
  • Rythme
    00:07:12
  • Rythme de mouvement
    00:05:14
  • Fréquence cardiaque maximale
    145 bpm
  • Fréquence cardiaque minimale
    70 bpm
  • Fréquence cardiaque moyenne
    112 bpm

Segments

Tours

  • #1 – 00:27:35
    +266 pieds5 mi
  • #2 – 00:21:31
    +26 pieds5 mi
  • #3 – 00:30:15
    +33 pieds5 mi
  • #4 – 00:29:02
    +34 pieds5 mi
  • #5 – 00:25:03
    +91 pieds5 mi
  • #6 – 00:04:52
    +0 pieds1,3 mi
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Ele
Pente
FC
Vitesse
Temp
26,3 miles · +452 pieds / -433 pieds
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faites glisser pour zoomerdistance en miles (passer à temps)252015105den.
(pieds)
350300250200150
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