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06/28/18
Par
Ben
juin 28, 2018, 1:44 pm
26,3
mi
452
pieds
5,5
%
2:17
hrs
433
pieds
-9,1
%
Sherman County, OR
Public (16 vues)
Départ le juin 28, 2018
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Données
Distance
26,3 mi
Dénivelé
+ 454 pieds / -436 pieds
Pente maximale
5,5%
Pente moyenne
0,0%
Durée totale
03:09:43
Temps de déplacement
02:17:39
Temps arrêté
00:52:04
Vitesse maximale
23,4 mph
Vitesse moyenne
11,5 mph
VAM
112 Vm/h
Temps de montée
01:14:08
Temps de descente
01:03:31
Rythme
00:07:12
Rythme de mouvement
00:05:14
Fréquence cardiaque maximale
145 bpm
Fréquence cardiaque minimale
70 bpm
Fréquence cardiaque moyenne
112 bpm
Segments
Not A Roller Sucka
0,6 mi
00:08:32
83 pieds
10,6 mph
3,2%
Water Tower to the End
11,6 mi
01:29:34
190 pieds
11,4 mph
0,1%
DRT to 12.7mm
12,6 mi
01:10:36
406 pieds
12,2 mph
0,1%
Tours
#1 – 00:27:35
+266 pieds
5 mi
#2 – 00:21:31
+26 pieds
5 mi
#3 – 00:30:15
+33 pieds
5 mi
#4 – 00:29:02
+34 pieds
5 mi
#5 – 00:25:03
+91 pieds
5 mi
#6 – 00:04:52
+0 pieds
1,3 mi
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Commentaires
Ele
Pente
FC
Vitesse
Temp
26,3 miles · +452 pieds / -433 pieds
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faites glisser pour zoomer
distance en miles (
passer à temps
)
25
20
15
10
5
den.
(pieds)
350
300
250
200
150
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