RWGPS Cycle
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02/22/25

Di Doug Day
February 22, 2025, 10:57 am
31,1mi
2.418piede
10,1%
2:45hrs
2.426piede
-12,3%
Franklin, GAPubblico (1 visualizzazioni)Partito il Feb 22, 2025

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Metriche

  • Distanza
    31,1 mi
  • Dislivello
    + 2.420 piede / -2.428 piede
  • Pendenza max
    10,1%
  • Pendenza media
    1,4%
  • Durata totale
    03:09:18
  • Durata del percorso
    02:45:22
  • Tempo di arresto
    00:23:56
  • Massima velocità
    28,2 mi/h
  • Velocità media
    11,3 mi/h
  • VAM
    429 Km/h
  • Tempo di risalita
    01:43:14
  • Tempo di discesa
    01:02:08
  • Ritmo
    00:06:05
  • Velocità di spostamento
    00:05:19
  • Frequenza cardiaca massima
    181 battiti al minuto
  • Frequenza cardiaca minima
    118 battiti al minuto
  • Frequenza cardiaca media
    160 battiti al minuto
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Ele
Pendenza
31,1 miglia · +2.418 piede / -2.426 piede
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Clicca e trascina per ingrandiredistanza in miglia (passa a tempo)30252015105ele
(piede)1k800600
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