RWGPS Cycle
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02/22/25

Di Colin Moran
February 22, 2025, 12:32 pm
78,8mi
2.723piede
7,2%
4:29hrs
2.680piede
-7,9%
Farmersville, TXPubblico (1 visualizzazioni)Partito il Feb 22, 2025

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Metriche

  • Distanza
    78,8 mi
  • Dislivello
    + 2.726 piede / -2.683 piede
  • Pendenza max
    7,2%
  • Pendenza media
    0,2%
  • Durata totale
    05:38:34
  • Durata del percorso
    04:29:51
  • Tempo di arresto
    01:08:43
  • Massima velocità
    30,3 mi/h
  • Velocità media
    17,5 mi/h
  • VAM
    345 Km/h
  • Tempo di risalita
    02:24:39
  • Tempo di discesa
    02:05:12
  • Ritmo
    00:04:17
  • Velocità di spostamento
    00:03:25
  • Frequenza cardiaca massima
    164 battiti al minuto
  • Frequenza cardiaca minima
    87 battiti al minuto
  • Frequenza cardiaca media
    148 battiti al minuto
  • Calorie
    3454
  • Watt max
    489 watt
  • Watt medi
    223 watt
  • WR Energia
    229 watt
  • Lavoro
    3510 kJ
  • Cadenza max
    224 cpm
  • Cadenza min
    10 cpm
  • Cadenza media
    79 cpm
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Ele
Pendenza
78,8 miglia · +2.723 piede / -2.680 piede
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Clicca e trascina per ingrandiredistanza in miglia (passa a tempo)70605040302010ele
(piede)800750700650600
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