RWGPS Cycle
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hamilton race, over the top, to the LBS

Mai 29, 2011, 8:41 am
75,6mi
6.464ft
7,2%
4:54hrs
6.782ft
-10,8%

hamilton race, then over the top of mt. hamilton and down the backside, break a spoke, and then hobble to the LBS


San Jose, CAÖffentlich (30 Aufrufe) Abfahrt am Mai 29, 2011

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Daten

  • Entfernung
    75,6 mi
  • Höhe
    + 6.650 ft / -6.975 ft
  • Max. Anstieg
    7,2%
  • Durchschnittlicher Anstieg
    0,3%
  • Gesamtzeit
    07:35:56
  • Bewegungszeit
    04:54:18
  • Gestoppte Zeit
    02:41:38
  • Maximalgeschwindigkeit
    34,8 mph
  • Durchschnittsgeschwindigkeit
    15,4 mph
  • VAM
    652 Vm/h
  • Aufstiegszeit
    03:06:30
  • Abstiegszeit
    01:47:48
  • Tempo
    00:06:01
  • Bewegungsgeschwindigkeit
    00:03:53
  • Maximaler Herzschlag
    228 bpm
  • Minimaler Herzschlag
    72 bpm
  • Durchschnitlicher Herzschlag
    138 bpm
  • HR-Zone 1
    00:18:37
  • HR-Zone 2
    01:04:04
  • HR-Zone 3
    02:06:45
  • HR-Zone 4
    00:33:25
  • HR-Zone 5
    00:08:52
  • Kalorien
    4452
  • Max. Trittfrequenz
    116 rpm
  • Min. Trittfrequenz
    15 rpm
  • Durchschnittskadenz
    74 rpm

Abschnitte

Anstiege

  • 19,8 mi
    4.518 ft
    4,3%
  • 0,6 mi
    121 ft
    3,9%
  • 0,9 mi
    188 ft
    4,3%

Abfahrten

  • 1,8 mi
    453 ft
    -4,9%
  • 1,8 mi
    316 ft
    -3,1%
  • 1 mi
    202 ft
    -3,5%
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Stg.
Anstieg
HF
Kadenz
Geschwindigkeit
75,6 Meilen · +6.464 ft / -6.782 ft
Für Zoom/Auswahl auf dem Diagramm ziehen
zum Vergrößern ziehenStrecke Meilen (wechseln zu Zeit)70605040302010Stg.
(ft)
6k4k2k0
Neue Premium-Funktion! Kartenebenen für Schneedecke, Windbedingungen, unbefestigte Radwege und noch mehr.