RWGPS Cycle
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Rose Bow, Altadena, Hastings Ranch, Sierra Madre loop

Dezember 31, 2018, 9:18 am
20,8mi
1.425ft
7,0%
1:46hrs
1.358ft
-9,2%
South Pasadena, CAÖffentlich (13 Aufrufe) Abfahrt am Dez. 31, 2018

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Daten

  • Entfernung
    19,9 mi
  • Höhe
    + 1.364 ft / -1.344 ft
  • Max. Anstieg
    7,0%
  • Durchschnittlicher Anstieg
    0,3%
  • Gesamtzeit
    01:53:12
  • Bewegungszeit
    01:41:05
  • Gestoppte Zeit
    00:12:07
  • Maximalgeschwindigkeit
    29,5 mph
  • Durchschnittsgeschwindigkeit
    11,8 mph
  • VAM
    359 Vm/h
  • Aufstiegszeit
    01:09:32
  • Abstiegszeit
    00:31:33
  • Tempo
    00:05:41
  • Bewegungsgeschwindigkeit
    00:05:04
  • Kalorien
    643
  • Max. Trittfrequenz
    169 rpm
  • Min. Trittfrequenz
    21 rpm
  • Durchschnittskadenz
    72 rpm

Abschnitte

Anstiege

  • 1,5 mi
    234 ft
    3,7%
  • 1,6 mi
    281 ft
    3,8%

Abfahrten

  • 2,7 mi
    583 ft
    -4,5%
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Stg.
Anstieg
Kadenz
Geschwindigkeit
Temp
20,8 Meilen · +1.425 ft / -1.358 ft
Für Zoom/Auswahl auf dem Diagramm ziehen
zum Vergrößern ziehenStrecke Meilen (wechseln zu Zeit)18161412108642Stg.
(ft)
1.5k1k500
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