Open in the App
You are currently viewing the classic ride page. Make this my default view for rides — Return to new ride page — dismiss

Plan your own routes

Join Ride with GPS and discover even more new routes and riding buddies. Print turn-by-turn cue sheets so you know where you are heading. And then, log your rides and watch your progress.

Signup Now
12 jan. 2019 à 08h37

200 km Brevet Stavanger

Første lange tur etter hjerteinngrep 14/11 i fjor.
Holder på å bygge opp formen igjen og ville sjekke om jeg fungerte på langtur. Det gjør jeg.
Kjente det er et godt stykke enda før jeg er i form. Det var en kamp mot smertene fra start til slutt. Er ganske gåen nå, men glad, tilfreds og stolt😀

Forferdelig vær med iskald regn på meste av turen. Også mye vind til tider.

Første lange tur etter hjerteinngrep 14/11 i fjor. Holder på å bygge opp formen igjen og ville sjekke om jeg fungerte på langtur. Det gjør jeg. Kjente det er et godt stykke enda før jeg er i form. Det var en kamp mot smertene fra start til slutt. Er ganske gåen nå, men glad, tilfreds og stolt😀 Forferdelig vær med iskald regn på meste av turen. Også mye vind til tider.
See other rides
By: Johnny Stausholm
Started in: Ålgård, Rogaland, NO
Distance: 199,0 km
Selected: 199,0 km
Elevation: + 2136 / - 2109 m
Moving Time: 07:44:29
Gear: Vipera rTeam
You must be logged in to comment...

Signup Now

Page Views: 131
Departed: 12 jan. 2019 à 08h37
Starts in: Ålgård, Rogaland, NO
Distance: 199,0 km
Selected distance: 199,0 km
Elevation: + 2136 / - 2109 m
Max Grade:
Avg Grade
Cat
FIETS
VAM
Ascent time
Descent time
Total Duration: 10:09:30
Selection Duration: 36570
Moving Time: 07:44:29
Selection Moving Time: 07:44:29
Stopped Time: 02:25:01
Calories: 5786
Max Watts:
Avg Watts: 217 ( with 0s)
WR Power
Work
Max Speed: 60,9 kph
Avg Speed: 25,7 kph
Pace: 00:03:03
Moving Pace: 00:02:20
Max Cadence: 110 rpm
Min Cadence: 10 rpm
Avg Cadence: 73 rpm
Max HR: 151 bpm
Min HR: 84 bpm
Avg HR: 132 bpm
Heartrate zones:
Zone 1: 4 heures 3 minutes
Zone 2: 3 heures 39 minutes
Zone 3: 0 minutes
Zone 4: 0 minutes
Zone 5: 0 minutes

Time spent at or above each speed
Average grade at each speed

  • FIT Course

    Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices

  • TCX Course

    Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.

  • TCX History

    Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.

  • GPX Track (.gpx)

    Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.

  • Google Earth (.kml)
  • Instructions for:
    Garmin Edge 1000
    Garmin Edge 820
    Garmin Edge 520
    Wahoo Elemnt & Bolt
    Garmin Edge 800
    Garmin Edge 810
    Garmin Edge 500
    Garmin Edge 510
    Mio Cyclo 505
 

Elapsed Time 00:00:00

32x
Playback speed