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Von
DaHaMac
Oktober 24, 2014, 2:59 am
21
mi
800
ft
5,8
%
1:17
hrs
779
ft
-7,2
%
Upson, GA
Öffentlich (50 Aufrufe)
Abfahrt am Okt. 24, 2014
Clyde
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Daten
Entfernung
21 mi
Höhe
+ 799 ft / -778 ft
Max. Anstieg
5,8%
Durchschnittlicher Anstieg
0,5%
Gesamtzeit
01:18:48
Bewegungszeit
01:17:26
Gestoppte Zeit
00:01:22
Maximalgeschwindigkeit
35 mph
Durchschnittsgeschwindigkeit
16,3 mph
VAM
299 Vm/h
Aufstiegszeit
00:48:49
Abstiegszeit
00:27:35
Tempo
00:03:44
Bewegungsgeschwindigkeit
00:03:40
Maximaler Herzschlag
128 bpm
Minimaler Herzschlag
64 bpm
Durchschnitlicher Herzschlag
111 bpm
HR-Zone 1
00:50:21
HR-Zone 2
00:26:07
HR-Zone 3
00:00:00
HR-Zone 4
00:00:00
HR-Zone 5
00:00:00
Kalorien
906
Max. Trittfrequenz
104 rpm
Min. Trittfrequenz
11 rpm
Durchschnittskadenz
85 rpm
Abschnitte
Work Time Trial East
6,6 mi
00:23:50
284 ft
16,6 mph
0,6%
Jugtown Eastbound Climb & Grind
2 mi
00:09:36
154 ft
14,5 mph
1,3%
Runden
#1 – 00:19:21
+279 ft
5 mi
#2 – 00:18:44
+208 ft
5 mi
#3 – 00:17:50
+164 ft
5 mi
#4 – 00:17:41
+122 ft
5 mi
#5 – 00:03:54
+21 ft
1 mi
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Kommentare
Stg.
Anstieg
HF
Kadenz
Geschwindigkeit
Temp
21 Meilen · +800 ft / -779 ft
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zum Vergrößern ziehen
Strecke Meilen (
wechseln zu Zeit
)
20
15
10
5
Stg.
(ft)
900
800
700
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