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21.07.19
作成者:
Fuerzabert
7月 20, 2019, 10:03 午後
72.7
mi
3,119
ft
7.8
%
4:10
hrs
3,119
ft
-12.4
%
Tocht WTC Geluveld.
公開 (閲覧回数18)
出発7月 20, 2019
Merckx
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(1 写真)
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測定データ
距離
71.8 mi
高度
+ 3,110 ft / -3,102 ft
最高勾配
7.8%
平均勾配
0.2%
合計時間
04:25:36
移動時間
04:06:27
中止時刻
00:19:09
最高速度
33.1 mph
平均速度
17.5 mph
VAM
422 垂直メートル / 時
上昇の所要時間
02:14:41
上昇の所要時間
01:51:46
ペース
00:03:41
移動ペース
00:03:25
最高心拍数
175 bpm
最小心拍数
102 bpm
平均心拍数
140 bpm
心拍数ゾーン1
00:36:29
心拍数ゾーン2
01:18:39
心拍数ゾーン3
01:39:12
心拍数ゾーン4
00:24:01
心拍数ゾーン5
00:00:33
カロリー
3196
セグメント
Meteren - Route du Mont des Cats
2 mi
00:08:31
246 ft
14.2 mph
3.2%
#103
Ravensberg (Richting Bailleul)
0.6 mi
00:02:27
83 ft
15.6 mph
4.0%
#249
Route du Mont des Cats
0.6 mi
00:03:15
163 ft
11.1 mph
5.9%
#236
セグメントを全て表示
クライム
2.1 mi
401 ft
4.1%
0.7 mi
140 ft
4.3%
下り坂
0.7 mi
143 ft
-3.9%
1.1 mi
253 ft
-4.3%
0.7 mi
133 ft
-3.9%
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標高
勾配
心拍数
スピード
気温
72.7 マイル · +3,119 ft / -3,119 ft
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距離 マイル (
切り替え先 時間
)
70
60
50
40
30
20
10
標高
(ft)
1k
500
0
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