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Dr Appt, COA
Por
Jack Donohue
diciembre 26, 2014, 5:34 am
24,2
mi
969
pie
4,9
%
1:41
hrs
970
pie
-4,0
%
Público (18 visualizaciones)
Salió el dic. 26, 2014
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Parámetros
Distancia
24,2 mi
Elevación
+ 969 pie / -970 pie
Pendiente máx.
4,9%
Pendiente media
0,2%
Duración total
06:04:46
Tiempo en Movimiento
01:41:18
Tiempo detenido
04:23:28
Velocidad máxima
25 mph
Velocidad media
14,3 mph
VAM
324 VAM
Tiempo de ascenso
00:54:47
Tiempo de descenso
00:46:31
Paso
00:15:04
Ritmo de desplazamiento
00:04:11
Calorías
851
Segmentos
225 to Bedford
3,2 mi
00:11:44
136 pie
16,2 mph
0,1%
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Ele
Pendiente
24,2 millas · +969 pie / -970 pie
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)
20
15
10
5
ele
(pie)
300
250
200
150
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