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“…in una giornata storta.”
06/08/2026
• Distanza 112.33 km
• Tempo 5:22:06
• Dislivello 1246 metri
• Bicicletta Blue Sky
• Colore Giallo
La mia giornata storta inizia dal primo mattino, quando alzandomi alle 5:15, si ripresenta la solita fitta nella parte sinistra nel basso della mia vecchia schiena. Trip, il gatto soriano grigio promotore della mia sveglia mi segue passo, passo mentre, zoppicando un poco scendo le scale. Apro la porta d’ingresso e si fionda nel buio del cortile in cerca di qualche avventura semi notturna.
Dopo una settimana di lavori ed impegni vari, ho deciso che oggi -nonostante le previsioni di super caldo- vado in bici. Ho preparato un percorso interessante con le salite di Pietrafraccia - Bastia da Ronco Scrivia, SP63 delle Gabbie, seguita da Montemaggio e dopo il passaggio a Busalla, la Castagnola da Borgo Fornari.
129 km, 1500 metri di dislivello, e la speranza di non soffrire tropo al rientro, il caldo della pianura.
Preparo tutto per la partenza e la giornata storta continua con la luce posteriore che collegata male non si è caricata. Parto poco dopo le 6 verso Bosco Marengo e Novi Ligure, le gambe non girano bene ma in compenso la posizione in sella non da problemi alla schiena; proseguo sul percorso. Serravalle, Arquata , Cà Bianca, Isola del Cantone e poco prima di Ronco svolto a sinistra in via Milite Ignoto, perdo la strada e mi ritrovo in via Cascine. Comprendo subito che non è la strada giusta ma è in salita, sono curioso e proseguo. Una bella signora, mora, abbronzata, avvolta in un vestito rosso, sta scendendo a piedi. Con voce squillante ed enfatica dice « È dura questa salita.» Alla mia risposta «E io sono vecchio.» Sbotta in una fragorosa risata che in questa mattinata storta, mi tira su il morale. Salgo alla cieca, non so dove porta questa strada probabilmente termina in uno sterrato. Quello che so di certo è che da quando l’ho imboccata Garmin segna pendenze a due cifre e con la nebbia agli occhi mi parte di aver visto per un bel pezzo il 17%, ed ora su Strava vedo che la pendenza media sui 1150 metri è del 13.1%. Come previsto la strada termina e scendo a valle a cercare la via giusta per Pietrafraccia.
La trovo, e mentre salgo ho già presa la decisione di tornarmene a casa, non amo gli imprevisti e questo mi ha proprio spiazzato.
Bastia, e senza fermarmi scendo direttamente verso Busalla e il suo traffico, caotico come sempre a quest’ora. La giornata storta continua incessante, il sensore cardio smette di funzionare.
Borgo Fornari, svolto verso il passo della Castagnola, supero una cisterna in manovra che sta irrorando la strada d’acqua. Dopo qualche centinaio di metri la sento dietro che spinge e cerca di superarmi. Non voglio fare il bagno, aumento l’andatura e al bivio per Tanadorso e Vallecalda, svolto a destra senza pensare, e mi ritrovo di nuovo in un mare di guai. Arranco su pendenze da capogiro, pedalare da seduto fa impennare la bicicletta, se mi alzo sui pedali le gambe cedono. Non ho memoria di questa strada, ma tengo duro, prima o poi, come tutte le salite finirà e potrò tirare il fiato. Va così, e dopo il bivio per Tanadorso, la salita si alleggerisce e posso lanciarmi in discesa su una striscia di asfalto perfetta, e dopo il Pian dei Grilli, guadagno la strada di casa salendo da Gavi a San Cristoforo, l’ultima fatica. Poi vento da Est a frenare la corsa verso casa e una temperatura di 38°C nel finale del giro. Scendo dalla bici e la fitta alla schiena è tornata prepotente a dirmi che sono vecchio.
SEMPREINSELLA!
| By: | Un Randagio in bici |
| Started in: | Comune di Casal Cermelli, Piemonte, IT |
| Distance: | 112,3 km |
| Selected: | 112,3 km |
| Elevation: | + 1332 / - 1332 m |
| Moving Time: | 05:19:45 |
| Gear: | Blue Sky |
| Page Views: | 18 |
| Departed: | 06.08.2026, 06:09 |
| Starts in: | Comune di Casal Cermelli, Piemonte, IT |
| Distance: | 112,3 km |
| Selected distance: | 112,3 km |
| Elevation: | + 1332 / - 1332 m |
| Max Grade: | |
| Avg Grade | |
| Cat | |
| FIETS | |
| VAM | |
| Ascent time | |
| Descent time | |
| Total Duration: | 05:37:47 |
| Selection Duration: | 20267 |
| Moving Time: | 05:19:45 |
| Selection Moving Time: | 05:19:45 |
| Stopped Time: | 00:18:02 |
| Calories: | 4014 |
| Max Watts: | |
| Avg Watts: | 209 |
| WR Power | |
| Work | |
| Max Speed: | 65,2 kph |
| Avg Speed: | 21,1 kph |
| Pace: | 00:03:00 |
| Moving Pace: | 00:02:50 |
| Max Cadence: | 111 rpm |
| Min Cadence: | 18 rpm |
| Avg Cadence: | 62 rpm |
| Max HR: | 156 bpm |
| Min HR: | 90 bpm |
| Avg HR: | 123 bpm |
| Heartrate zones: | |
| Zone 1: | 13 Minuten |
| Zone 2: | 48 Minuten |
| Zone 3: | 55 Minuten |
| Zone 4: | 21 Minuten |
| Zone 5: | 11 Minuten |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
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Grande Lorenzo. Bellissimo il giro, però la prossima volta che passi da Busalla, con un "piccolo" allungo, vienimi a trovare a Tonno. 😀 PS. Non sei vecchio, come disse Seneca: "Accogliamo e amiamo la vecchiaia: può procurare grandi piaceri, se sappiamo farne buon uso."
Ciao, finalmente sono riuscito a capire la meccanica della posta di RideWithGps. Grazie, Tonno mi manca come salita. Salendo a Senarega e Piancassina, mi ha sempre incuriosito quel bivio sulla destra. Se trovo il coraggio ci vengo. La vecchiaia è una bella cosa, ma per fare la salita di Vallecalda ci vuole anche una buona dose di stupidità... e quella non mi manca. Un caro saluto