Intensità di soglia 2

Max Vel 45.00 Km/h
Bicicletta: Carrera
Nuvoloso
Temperatura: Freddo
Vento: Debole
Fisco: Cattive
Prestazioni: Doscrete
20' riscaldamento, poi 4 tipetute da 8' a 140-160 pulsazioni ( 85-90% massimale) alternate a 4' recupero a 115-120 pulsazioni. Dolore al ginocchio destro

Distance: 38,4 km
Elevation: +143 / -143 m

Cue sheet

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