RWGPS Cycle
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06/07/20

6月 7, 2020, 8:34 午前
30.3mi
2,111ft
8.6%
2:05hrs
1,343ft
-9.7%
Colorado Springs, CO公開 (閲覧回数19) 出発6月 7, 2020

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測定データ

  • 距離
    30.3 mi
  • 高度
    + 2,111 ft / -1,343 ft
  • 最高勾配
    8.6%
  • 平均勾配
    1.2%
  • 合計時間
    02:25:56
  • 移動時間
    02:05:28
  • 中止時刻
    00:20:28
  • 最高速度
    41.4 mph
  • 平均速度
    14.5 mph
  • VAM
    433 垂直メートル / 時
  • 上昇の所要時間
    01:29:11
  • 上昇の所要時間
    00:35:25
  • ペース
    00:04:49
  • 移動ペース
    00:04:08
  • 最高心拍数
    147 bpm
  • 最小心拍数
    70 bpm
  • 平均心拍数
    106 bpm
  • カロリー
    674
  • 最高ワット
    440 ft
  • 平均パワー
    94 ft
  • WR 電力
    91 ft
  • 熱量
    573 kJ
  • 最高ケイデンス
    127 rpm
  • 最低ケイデンス
    10 rpm
  • 平均ケイデンス
    77 rpm

セグメント

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コメント

標高
勾配
心拍数
Cad
Ft
スピード
気温
30.3 マイル · +2,111 ft / -1,343 ft
グラフをドラッグしてズーム/選択
ドラッグしてズームイン距離 マイル (切り替え先 時間)30252015105標高
(ft)
7k6k
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