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Road cyclng
作成者:
Pamin51
3月 22, 2012, 1:36 午前
3,213
ft
22
ft
1.1
%
0:03
hrs
50
ft
-3.0
%
Road cycling to Legraina
Θυμάρι, Περιφέρεια Αττικής
公開 (閲覧回数16)
出発3月 22, 2012
Nontas
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測定データ
距離
3,213 ft
高度
+ 22 ft / -50 ft
最高勾配
1.1%
平均勾配
-0.6%
合計時間
00:03:21
移動時間
00:03:21
中止時刻
00:00:00
最高速度
12.4 mph
平均速度
10.9 mph
VAM
302 垂直メートル / 時
上昇の所要時間
00:01:20
上昇の所要時間
00:02:01
ペース
00:05:30
移動ペース
00:05:30
最高心拍数
152 bpm
最小心拍数
111 bpm
平均心拍数
123 bpm
心拍数ゾーン1
00:01:21
心拍数ゾーン2
00:01:25
心拍数ゾーン3
00:00:15
心拍数ゾーン4
00:00:19
心拍数ゾーン5
00:00:00
カロリー
37
最高ケイデンス
62 rpm
最低ケイデンス
12 rpm
平均ケイデンス
47 rpm
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コメント
標高
勾配
心拍数
Cad
スピード
3,213 フィート · +22 ft / -50 ft
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距離 マイル (
切り替え先 時間
)
0.6
0.5
0.4
0.3
0.2
0.1
標高
(ft)
200
150
100
50
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