Ce matin le ciel est bien gris, la température est à 2°, l'air est humide assez frais limite neige : j'avais prévu d'aller courir au-dessus de SERMIERS mais avec la chasse dans certains secteurs et surement une vision limitée dans la montagne je pars tout simplement faire une petite sortie d'entretien au PARC de CHAMPAGNE. Je serai au moins plus au calme que le long du canal. Pour m'y rendre je dois respecter tous les feux et il y en a quelques uns. Une fois au PARC je fais 5 tours. Je suis au calme il y a quelques runners, des promeneurs mais ça va. Mon rythme est assez moyen : peu mieux faire. Je rentre tranquille et à nouveau tous les feux au rouge. Sur les 2 derniers km je termine sous des flocons de neige.