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A 13H : ciel voilé, encore du vent, température moyenne 14° avec un fond de l'air bien frais demain pluie. Ojectif faire un tour dans les cotes pentues. Une fois sorti de REIMS je vais chercher la 1ére cote mais avant je dois lutter contre le vent et passer les talus. A LUDES: 1ére ascension 9% - 14% sur 300m puis pente plus douce 9/10% c'et moyen. Au sommet direction VILLE en SELVE, GERMAINE et AVENAY VAL D'OR : successions montées, descentes. AVENAY VAL D'OR direction AY : je commence l'ascension N°2 du mur de MUTIGNY : 15%/20% sur 1 km : je fais ce passage moyennement. : je n'ai pas le rythme. Au sommet direction le village puis descente rapide aux plat sur AVENAY et retour sur AY. La 2ème boucle est mieux. J'en avais prévu 4 hélas je suis limite dans le temps. de ce fait je file chercher CUMIERES. C'est la 3ème ascension : cote des MAURES 14% puis 10%/12% pour terminer avec du 15%/18%. C'est correct. Une fois au coeur du villae ça continue jusqu'au relais mais la pente est plus douce 9%/8%. Je passe par ROMERY le temps de faire la descente et de remonter ROMERY 4 ème ascension à la sortie du village la pente est 12%/14%/15% par paliers. J'ai 2 VAE qui me doublent je reste à 50/80m d'un dans les passages difficiles mais dès que la pente a diminué j'ai perdu de la distance. Une fois sur le plat demi tour à nouveau la descente puis direction CORMOYEUX. C'est la 5éme ascension : 12% sur 4 lacets. Au sommet descente sur NANTEUIL, quelques talus et me voici dans l'ascension de LA PRESLE 6éme : mon ascension n'est pas bonne. Mainenant descente sur NOGENT puis les talus jusqu'au pied de MONTCHENOT 7éme: c'est mieux. Je rejoins RILLY puis MONTBRE et la boucle par CHAMPFLEURY et je rentre. Malgré une petite moyenne la sortie est correcte je ne pouvais pas faire mieux.
| By: | MULTISPORTS74 |
| Started in: | Reims, Grand Est, FR |
| Distance: | 94,5 km |
| Selected: | 94,5 km |
| Elevation: | + 1817 / - 1808 m |
| Moving Time: | 04:16:21 |
| Gear: | 2005 DEAN TITANE |
| Page Views: | 37 |
| Departed: | 03.03.2021, 01:11 |
| Starts in: | Reims, Grand Est, FR |
| Distance: | 94,5 km |
| Selected distance: | 94,5 km |
| Elevation: | + 1817 / - 1808 m |
| Max Grade: | |
| Avg Grade | |
| Cat | |
| FIETS | |
| VAM | |
| Ascent time | |
| Descent time | |
| Total Duration: | 04:25:34 |
| Selection Duration: | 15934 |
| Moving Time: | 04:16:21 |
| Selection Moving Time: | 04:16:21 |
| Stopped Time: | 00:09:13 |
| Max Speed: | 59,8 kph |
| Avg Speed: | 22,1 kph |
| Pace: | 00:02:48 |
| Moving Pace: | 00:02:42 |
| Max HR: | 190 bpm |
| Min HR: | 64 bpm |
| Avg HR: | 122 bpm |
| Heartrate zones: | |
| Zone 1: | Eine Stunde 14 Minuten |
| Zone 2: | Eine Stunde 15 Minuten |
| Zone 3: | 38 Minuten |
| Zone 4: | 17 Minuten |
| Zone 5: | 2 Minuten |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
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