RWGPS Cycle
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Rondje Westeinderplassen

Oktober 8, 2015, 5:05 am
42,7mi
315ft
2,1%
2:01hrs
322ft
-2,6%
Amsterdam, Noord-HollandÖffentlich (38 Aufrufe) Abfahrt am Okt. 8, 20152010 Specialized Allez Elite

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Daten

  • Entfernung
    42,7 mi
  • Höhe
    + 314 ft / -321 ft
  • Max. Anstieg
    2,1%
  • Durchschnittlicher Anstieg
    0,0%
  • Gesamtzeit
    02:03:14
  • Bewegungszeit
    02:01:54
  • Gestoppte Zeit
    00:01:20
  • Maximalgeschwindigkeit
    25,9 mph
  • Durchschnittsgeschwindigkeit
    21,0 mph
  • VAM
    136 Vm/h
  • Aufstiegszeit
    00:42:20
  • Abstiegszeit
    00:47:03
  • Tempo
    00:02:53
  • Bewegungsgeschwindigkeit
    00:02:51
  • Maximaler Herzschlag
    167 bpm
  • Minimaler Herzschlag
    69 bpm
  • Durchschnitlicher Herzschlag
    143 bpm
  • HR-Zone 1
    00:16:06
  • HR-Zone 2
    00:51:22
  • HR-Zone 3
    00:40:21
  • HR-Zone 4
    00:06:08
  • HR-Zone 5
    00:00:00
  • Kalorien
    1653
  • Max. Trittfrequenz
    230 rpm
  • Min. Trittfrequenz
    13 rpm
  • Durchschnittskadenz
    85 rpm

Abschnitte

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Stg.
Anstieg
HF
Kadenz
Geschwindigkeit
Temp
42,7 Meilen · +315 ft / -322 ft
Für Zoom/Auswahl auf dem Diagramm ziehen
zum Vergrößern ziehenStrecke Meilen (wechseln zu Zeit)403530252015105Stg.
(ft)
2000
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