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Ce matin changement du lieu de départ : VAL de VIRE. Il a dû pleuvoir dans la nuit la route est légèrement mouillée. Une fois sur le parking je me prépare rapidement et je tiens ma casquette car ça souffle très fort, le ciel est gris (un peu de soleil en cours de sortie mais beaucoup de vent assez frais). Je pars avec mes chaussures ASICS TRABUCO 7 GTX elles vont mieux accrochées sur ce terrain glissant : la paire de SALOMON ULTRA PRO est HS. Dans le labyrinthe du jour J'ai importé dans ma montre le parcours du trail de BOUZY. Afin d'avoir sur le LIVE le parcours et mon tracé en cours. Par contre je suis obligé de lancer la sortie en randonnée. Dans les autres modes (cyclisme, trail.) ça ne fonctionne pas ? Ainsi sur le live le suivi est facilité ce qui permet aussi de voir sur le smartphone si je m'éloigne du parcours mais à condition d'avoir du réseau et dans cette montagne ce n'est pas gagné. Dès le départ ça grimpe. Un traileur me dépasse mais ne me prends pas beaucoup juste le temps de terminer la vérification sur le smartphone si tout est ok. J’alterne course/marche lui aussi. J'arrive à la TOUR BRISSET (le bois des clos). Il y a quelques chemins le GPS prend le bon. Je remonte pour aller chercher le sentier du bois ST MAURICE puis de descendre dans les chemins des vignes. Des loupés il va y en avoir au cours de cette sortie. En descendant sur BOUZY je constate que je viens passer le chemin prévu. Je coupe pour prendre celui du retour (je ne fais pas le passage par BOUZY). Je remonte par ces chemins de vigne (cailloux, dalles bétons). Après le km 8 petite erreur. Retour sur mes pas et ascension sur 2 km. Au km 10 je passe au-dessus de TREPAIL (stade). Le terrain est gras sur certains secteurs et il y a de nombreuses mares à canards. Je suis toujours juste au-dessus des vignes et leurs chemins (je croise un promeneur et son chien). J'arrive à la jonction du chemin de COMPOSTELLE. Un couple de traileurs arrive. Je continue à mon rythme qui est moyen et loupe le sentier sur ma gauche. Il fallait le voir bon je m'engage mais ça ne m'inspire pas : galère, je fais au mieux pour retrouver mieux. Je prends un chemin où il y a eu des travaux forestiers : gras, branches. A plusieurs reprises je doute des sentiers car c’est plus du débroussaillage si bien que lorsque j’arrive à la route forestière du GRIPPET je prends à gauche pour reprendre à droite 400m plus loin. Ce chemin n’est pas super je fais au mieux avec la boue, les mares, et au final j’arrive sur un sentier qui ne m’inspire pas mais comme il y a des points rouges sur les arbres je continue à l’instinct car je ne suis plus sur le tracé. Je fini par retrouver un sentier qui m’amène sur celui du HAMEAU de VERTUELLE : ça grimpe, ça descend, et toujours boue, eau. J’arrive enfin au HAMEAU. Je prends à gauche et remonte pour contourner. Comme je ne souhaite pas encore galérer sur la fin car à priori il n’y a pas de chemin j’essaie au mieux de rejoindre le sentier du matin en arrivant à LA TOUR BRISSET (petite galère). Une fois à la TOUR je descends en direct sur VAL de VIRE. Ce tracé est à améliorer pour une prochaine sortie. Sinon ça a été assez agréable mais un peu lassant par moment car à regarder la montre ce n’est pas évidant l’écran n’est pas celui d’un 14’’. Le GPS a tiré tout droit entre le km 23 et 26 surprenant.
| By: | MULTISPORTS74 |
| Started in: | Val de Livre, Grand Est, FR |
| Distance: | 28,0 km |
| Selected: | 28,0 km |
| Elevation: | + 832 / - 834 m |
| Moving Time: | 03:54:05 |
| Gear: | 2005 DEAN TITANE |
| Page Views: | 532 |
| Departed: | 22 mei 2021 07:44 |
| Starts in: | Val de Livre, Grand Est, FR |
| Distance: | 28,0 km |
| Selected distance: | 28,0 km |
| Elevation: | + 832 / - 834 m |
| Max Grade: | |
| Avg Grade | |
| Cat | |
| FIETS | |
| VAM | |
| Ascent time | |
| Descent time | |
| Total Duration: | 04:10:57 |
| Selection Duration: | 15057 |
| Moving Time: | 03:54:05 |
| Selection Moving Time: | 03:54:05 |
| Stopped Time: | 00:16:52 |
| Max Speed: | 12,0 kph |
| Avg Speed: | 7,2 kph |
| Pace: | 00:08:56 |
| Moving Pace: | 00:08:20 |
| Max Cadence: | 122 rpm |
| Min Cadence: | 41 rpm |
| Avg Cadence: | 65 rpm |
| Max HR: | 184 bpm |
| Min HR: | 72 bpm |
| Avg HR: | 126 bpm |
| Heartrate zones: | |
| Zone 1: | 1 Uur 7 minuten |
| Zone 2: | 1 Uur 17 minuten |
| Zone 3: | 30 minuten |
| Zone 4: | 17 minuten |
| Zone 5: | 7 minuten |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
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Estimated Time shows a prediction of how long it would take you to ride a given route. This number is based on your recent riding history, and represents an estimate of moving time. Each time you upload a new ride, your Estimated Time profile will adjust to reflect your most recent riding. Only rides exceeding 10 miles (16 km) will affect these estimates.
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