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12/20/15
Par
Plain Jim
December 20, 2015, 8:39 am
52,4
mi
1 951
pieds
6,4
%
3:19
hrs
1 950
pieds
-8,6
%
Middlesex County, NJ
Public (76 vues)
Départ le Dec 20, 2015
Krakow Monster
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Données
Distance
52,1 mi
Dénivelé
+ 1 949 pieds / -1 949 pieds
Pente maximale
6,4%
Pente moyenne
0,1%
Durée totale
04:16:06
Temps de déplacement
03:18:44
Temps arrêté
00:57:22
Vitesse maximale
32,6 mph
Vitesse moyenne
15,7 mph
VAM
329 Vm/h
Temps de montée
01:48:15
Temps de descente
01:29:22
Rythme
00:04:54
Rythme de mouvement
00:03:48
Calories
364
Segments
SL-2hill1
1,9 mi
00:09:44
215 pieds
10,9 mph
2,4%
Canal Rd South - Suydam to Griggstown Bridge
2,3 mi
00:08:44
44 pieds
16,1 mph
-0,3%
J'aime
Commentaires
Ele
Pente
52,4 miles · +1 951 pieds / -1 950 pieds
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distance en miles (
passer à temps
)
50
40
30
20
10
den.
(pieds)
1k
500
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