RWGPS Cycle

Salva

Condividi

Altro

Crossroads Ranch

Di Michael Whitney

July 3, 2012, 6:58 am

37,6mi

2.004piede

5,6%

2:06hrs

2.022piede

-5,5%

Yavapai, ArizonaPubblico (19 visualizzazioni)Partito il Jul 3, 2012Diamond Back

Ti piace quello che vedi?

Crea un account Ride with GPS gratuito per salvare questo percorso e inviarlo al tuo dispositivo.

Metriche

Distanza
37,6 mi
Dislivello
+ 2.004 piede / -2.022 piede
Pendenza max
5,6%
Pendenza media
0,3%
Durata totale
02:07:03
Durata del percorso
02:06:56
Tempo di arresto
00:00:07
Massima velocità
38,9 mi/h
Velocità media
17,8 mi/h
VAM
501 Km/h
Tempo di risalita
01:13:09
Tempo di discesa
00:53:47
Ritmo
00:03:22
Velocità di spostamento
00:03:22
Frequenza cardiaca massima
240 battiti al minuto
Frequenza cardiaca minima
82 battiti al minuto
Frequenza cardiaca media
151 battiti al minuto
Zona di FC 1
00:09:13
Zona di FC 2
01:03:26
Zona di FC 3
00:38:24
Zona di FC 4
00:04:59
Zona di FC 5
00:00:09
Calorie
1907
Cadenza max
121 cpm
Cadenza min
19 cpm
Cadenza media
78 cpm

Commenti

Ele

Pendenza

37,6 miglia · +2.004 piede / -2.022 piede

Clicca e trascina sul grafico per ingrandire/selezionare

Clicca e trascina per ingrandiredistanza in miglia (passa a tempo)3530252015105ele
(piede)5.5k5k