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7 nov 2021 9:47

07/11/21 REIMS COULEE VERTE CRAYERES

Temps mausade : ciel couvert petite pluie sur la fin, T° :10° mais avec un vent bien frais. La sortie est simple un petit bouut sur la COULEE VERTE avec un retour par les CRAYERES. Comme je suis parti tardivement il y a du monde sur la COULEE VERTE il faut slalomer entre les coureurs et les pietons et les cyclistes. Je coure toujours à gauche pouur éviter d'avoir les cyclistes dans le dos et à priori ça ne plait pas aux runneurs. Après le PONT HUON la situation est plus allégée. Pour le retour depuis les CRAYERES et ce sont les feux à passer puis sur la fin en ville je termine tranquillement.

Temps mausade : ciel couvert petite pluie sur la fin, T° :10° mais avec un vent bien frais. La sortie est simple un petit bouut sur la COULEE VERTE avec un retour par les CRAYERES. Comme je suis parti tardivement il y a du monde sur la COULEE VERTE il faut slalomer entre les coureurs et les pietons et les cyclistes. Je coure toujours à gauche pouur éviter d'avoir les cyclistes dans le dos et à priori ça ne plait pas aux runneurs. Après le PONT HUON la situation est plus allégée. Pour le retour depuis les CRAYERES et ce sont les feux à passer puis sur la fin en ville je termine tranquillement.
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By: MULTISPORTS74
Started in: Reims, Grand Est, FR
Distance: 14,2 km
Selected: 14,2 km
Elevation: + 95 / - 99 m
Moving Time: 01:36:40
Gear: 2005 DEAN TITANE
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Page Views: 3
Departed: 7 nov 2021 9:47
Starts in: Reims, Grand Est, FR
Distance: 14,2 km
Selected distance: 14,2 km
Elevation: + 95 / - 99 m
Max Grade:
Avg Grade
Cat
FIETS
VAM
Ascent time
Descent time
Total Duration: 01:44:27
Selection Duration: 6267
Moving Time: 01:36:40
Selection Moving Time: 01:36:40
Stopped Time: 00:07:47
Calories: 12350
Max Watts:
Avg Watts: 2131
WR Power
Work
Max Speed: 11,5 kph
Avg Speed: 8,8 kph
Pace: 00:07:21
Moving Pace: 00:06:48
Max Cadence: 120 rpm
Min Cadence: 17 rpm
Avg Cadence: 72 rpm
Max HR: 167 bpm
Min HR: 80 bpm
Avg HR: 115 bpm
Heartrate zones:
Zone 1: 52 minutos
Zone 2: 20 minutos
Zone 3: 2 minutos
Zone 4: 0 minutos
Zone 5: 0 minutos

Time spent at or above each speed
Average grade at each speed

  • FIT Course

    Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices

  • TCX Course

    Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.

  • TCX History

    Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.

  • GPX Track (.gpx)

    Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.

  • Google Earth (.kml)
  • Instructions for:
    Garmin Edge 1000
    Garmin Edge 820
    Garmin Edge 520
    Wahoo Elemnt & Bolt
    Garmin Edge 800
    Garmin Edge 810
    Garmin Edge 500
    Garmin Edge 510
    Mio Cyclo 505
 

Elapsed Time 00:00:00

32x
Playback speed

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