2024 Reflectie: Een bericht van onze oprichters
Nu lezen
Mobiele App
Plannen
Routeplanner
Organisaties
Ontdek
Verhalen
Nederlands
Inloggen
Aanmelden
Aanmelden
Opslaan
Delen
Meer
Home Trainer Session
Door
Kent Bell
maart 19, 2016, 7:18 am
18,7
mi
7
ft
0,7
%
1:00
hrs
0
ft
-0,2
%
Amsterdam, Noord-Holland
Openbaar (24 weergaven)
Vertrokken mrt. 19, 2016
2010 Specialized Allez Elite
Houdt u van wat u ziet?
Meld u aan voor een gratis Ride with GPS-account om deze rit op te slaan en naar uw apparaat te sturen.
Aanmelden
Statistieken
Afstand
18,7 mi
Hoogteverschil
+ 7 ft / -0 ft
Max. hellingshoek
0,7%
Gemiddelde helling
0,0%
Totale duur
01:00:04
Beweegtijd
01:00:04
Gestopte tijd
00:00:00
Max. snelheid
20 mph
Gemiddelde snelheid
18,6 mph
VAM
16 Vm/u
Klimtijd
00:07:53
Afdaaltijd
00:04:34
Tempo
00:03:13
Beweegsnelheid
00:03:13
Maximale hartslag
156 bpm (beats per minuut)
Minimale hartslag
84 bpm (beats per minuut)
Gemiddelde hartslag
142 bpm (beats per minuut)
Hartslagzone 1
00:03:29
Hartslagzone 2
00:27:43
Hartslagzone 3
00:22:32
Hartslagzone 4
00:00:00
Hartslagzone 5
00:00:00
Calorieën
807
Max. trapfrequentie
94 tpm
Min. trapfrequentie
64 tpm
Gemiddelde cadans
86 tpm
Vind ik leuk
Opmerkingen
18,7 mijlen · +7 ft / -0 ft
Sleep de grafiek om te zoomen/selecteren
sleep om in te zoomen
hgt
(ft)
200
100
0
sleep om in te zoomen
graad
(%)
4
2
0
-2
sleep om in te zoomen
uur
(bpm (beats per minuut))
200
150
100
50
sleep om in te zoomen
cad
(tpm)
100
80
60
sleep om in te zoomen
snelheid
(mph)
25
20
15
10
sleep om in te zoomen
afstand in mijlen (
overschakelen naar tijd
)
18
16
14
12
10
8
6
4
2
temp
(°F)
80
70
60