RWGPS Cycle
Opslaan
Delen
Meer

Marriot-Sheshan-Home

augustus 25, 2012, 2:06 pm
49,9mi
333ft
2,8%
3:55hrs
324ft
-2,9%

500


上海市 (Shànghǎi), 上海Openbaar (29 weergaven) Vertrokken aug. 25, 20122012 Giant C2
Galerij openen (2 foto's)

Houdt u van wat u ziet?

Meld u aan voor een gratis Ride with GPS-account om deze rit op te slaan en naar uw apparaat te sturen.
Aanmelden

Statistieken

  • Afstand
    49,9 mi
  • Hoogteverschil
    + 336 ft / -326 ft
  • Max. hellingshoek
    2,8%
  • Gemiddelde helling
    0,1%
  • Totale duur
    06:35:38
  • Beweegtijd
    03:54:23
  • Gestopte tijd
    02:41:15
  • Max. snelheid
    23,5 mph
  • Gemiddelde snelheid
    12,8 mph
  • VAM
    90 Vm/u
  • Klimtijd
    01:08:16
  • Afdaaltijd
    01:16:17
  • Tempo
    00:07:55
  • Beweegsnelheid
    00:04:41
  • Maximale hartslag
    212 bpm (beats per minuut)
  • Minimale hartslag
    31 bpm (beats per minuut)
  • Gemiddelde hartslag
    113 bpm (beats per minuut)
  • Hartslagzone 1
    00:59:11
  • Hartslagzone 2
    00:32:27
  • Hartslagzone 3
    00:13:09
  • Hartslagzone 4
    00:06:27
  • Hartslagzone 5
    00:06:13
  • Calorieën
    1214
  • Max. trapfrequentie
    94 tpm
  • Min. trapfrequentie
    19 tpm
  • Gemiddelde cadans
    64 tpm

Segmenten

Rondes

  • #1 – 00:21:49
    +30 ft5,8 mi
  • #2 – 00:28:07
    +39 ft5,8 mi
  • #3 – 00:28:50
    +19 ft5,8 mi
  • #4 – 00:29:20
    +32 ft5,8 mi
  • #5 – 00:28:11
    +49 ft5,8 mi
  • #6 – 00:26:02
    +45 ft5,8 mi
  • #7 – 00:27:09
    +41 ft5,8 mi
  • #8 – 00:31:27
    +61 ft5,8 mi
  • #9 – 00:14:20
    +18 ft3,3 mi
Vind ik leuk

Opmerkingen

Hgt
Graad
HF
Cad
Snelheid
Temperatuur
49,9 mijlen · +333 ft / -324 ft
Sleep de grafiek om te zoomen/selecteren
sleep om in te zoomenafstand in mijlen (overschakelen naar tijd)45403530252015105hgt
(ft)
300200100
Nieuwe premiumfunctie! Kaartlagen voor sneeuwbedekking, windomstandigheden, fietsen op onverharde oppervlakken en meer.