RWGPS Cycle
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Spartanburg Running

8月 15, 2022, 2:32 午前
3.8mi
367ft
8.1%
0:33hrs
330ft
-12.9%
Spartanburg, SC公開 (閲覧回数29) 出発8月 15, 2022

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測定データ

  • 距離
    3.8 mi
  • 高度
    + 373 ft / -335 ft
  • 最高勾配
    8.1%
  • 平均勾配
    0.1%
  • 合計時間
    00:33:07
  • 移動時間
    00:33:07
  • 中止時刻
    00:00:00
  • 最高速度
    7.9 mph
  • 平均速度
    6.8 mph
  • VAM
    375 垂直メートル / 時
  • 上昇の所要時間
    00:18:10
  • 上昇の所要時間
    00:14:57
  • ペース
    00:08:49
  • 移動ペース
    00:08:49
  • 最高心拍数
    136 bpm
  • 最小心拍数
    70 bpm
  • 平均心拍数
    125 bpm
  • 最高ケイデンス
    84 rpm
  • 最低ケイデンス
    40 rpm
  • 平均ケイデンス
    81 rpm

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    コメント

    標高
    勾配
    心拍数
    Cad
    スピード
    3.8 マイル · +367 ft / -330 ft
    グラフをドラッグしてズーム/選択
    ドラッグしてズームイン距離 マイル (切り替え先 時間)3.53.02.52.01.51.00.5標高
    (ft)
    900850800750
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