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Ce matin a lieu le SPARNATRAIL à EPERNAY. Je me rends sur le parcours à HAUTVILLERS. La matinée ne va pas être top car je suis dans le brouillard.La température est de 5° avec un bon petit vent bien frais. Comme c'est une reprise je pense faire environ 12 km soit jusqu'à DAMERY. Je traverse HAUTVILLERS jusqu'au terrain de tennis puis je prends une route de vignes pour rejoindre le tracé. Mon début est assez poussif, je ne trouve pas le rythme, j'alterne course/marche. L'air frais et humide me brule les poumons. Après 3 km avec aucune vue j'arrive sur le tracé. Il n'y a personne. Je tourne en rond dans une cote en attendant de voir la tête de course. Enfin 3 coureurs arrivent mais espacés. J'attends encore quelques minutes et je n'ai pas très chaud. D'autres coureurs se pointent et bien espacés avec déjà des écarts non négligeables. Je continue ma route tranquillement jusqu'à l'entrée de DAMERY. Pour le moment beaucoup de dossards verts et seulement quelques rouges. Le rythme des coureurs est différents. Avant de quitter le parcours j'attends les premières féminines. Maintenant je rentre en passant par CUMIERES avec ce brouillard je m'oriente avec la carte de ma montre et aussi mon sens de l'orientation. A la sortie de CUMIERES je constate que mon smartphone n'a plus de batterie : le froid, les photos et de ce fait plus de suivi. J'utilise le 2ème pour informer mon épouse que je suis sur le retour. Pour rejoindre HAUTVILLERS la pente n'est pas triste : ce km est très pentu. J'arrive au terrain de tennis et me voici dans HAUTVILLERS je fais un petit tour dans le village et la sortie est terminée. j'ai un peu de travail avant de retrouver mon rythme.
| By: | MULTISPORTS74 |
| Started in: | Hautvillers, Grand Est, FR |
| Distance: | 12.5 km |
| Selected: | 12.5 km |
| Elevation: | + 335 / - 339 m |
| Moving Time: | 01:40:36 |
| Gear: | 2005 DEAN TITANE |
| Page Views: | 2 |
| Departed: | Nov 13, 2022, 7:58 am |
| Starts in: | Hautvillers, Grand Est, FR |
| Distance: | 12.5 km |
| Selected distance: | 12.5 km |
| Elevation: | + 335 / - 339 m |
| Max Grade: | |
| Avg Grade | |
| Cat | |
| FIETS | |
| VAM | |
| Ascent time | |
| Descent time | |
| Total Duration: | 02:06:11 |
| Selection Duration: | 7571 |
| Moving Time: | 01:40:36 |
| Selection Moving Time: | 01:40:36 |
| Stopped Time: | 00:25:35 |
| Calories: | 12829 |
| Max Watts: | |
| Avg Watts: | 2125 |
| WR Power | |
| Work | |
| Max Speed: | 12.5 kph |
| Avg Speed: | 7.5 kph |
| Pace: | 00:10:05 |
| Moving Pace: | 00:08:02 |
| Max Cadence: | 119 rpm |
| Min Cadence: | 17 rpm |
| Avg Cadence: | 64 rpm |
| Max HR: | 139 bpm |
| Min HR: | 72 bpm |
| Avg HR: | 113 bpm |
| Heartrate zones: | |
| Zone 1: | 41 minutes |
| Zone 2: | 18 minutes |
| Zone 3: | 3 minutes |
| Zone 4: | 0 minutes |
| Zone 5: | 0 minutes |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
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