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Après quelques jours d'arrêt suite à un souci que j'ai eu au genou droit lors de mon running de dimanche dernier, je pars pour une sortie très tranquille sur un parcours avec des cotes douces. Le ciel est de temps en temps ensoleillé et hélas le vent est toujours bien présent et défavorable. De ce fait la bise est très fraiche malgré un 9°. Pour sortir de REIMS j'ai un abonnement aux feux rouges. En ce début de sortie le vieux diesel est un peu poussif, bon en 2035 il passera à l'électrique à condition d'avoir de l'électricité. Le genou ne semble pas être douloureux. Je passe bien la cote de VRIGNY. Je continue plein vent jusqu'à la cote de MONTCHENOT : ça passe correctement en souplesse. A RILLY un fourgon DPD a enquillé un camion de vigneron. A mon avis il ne devait pas roulé doucement dans le village. Les pompiers apportent les 1ers secours. A LUDES je croise la voiture des gendarmes. L'ascension de la cote du CRAON de LUDES passe bien. Jusqu'à LOUVOIS c'est plein vent. Dans l'ascension des FAUX de VERZY je suis un peu à l'abri ça passe. Dans la descente sur VERZY je fais attention la route est humide et en plus il a des feuilles. Je passe les cotes du PHARE et du MOULIN de VERZENAY et me voici de retour à LUDES. A RILLY c'est le retour avec un vent favorable ouf. La rentrée dans REIMS est toujours aussi pénible. Le genou a tenu mais je n'ai pas forcé.
| By: | MULTISPORTS74 |
| Started in: | Reims, Grand Est, FR |
| Distance: | 72.4 km |
| Selected: | 72.4 km |
| Elevation: | + 990 / - 992 m |
| Moving Time: | 03:08:40 |
| Gear: | 2005 DEAN TITANE |
| Page Views: | 3 |
| Departed: | Nov 24, 2022, 1:04 pm |
| Starts in: | Reims, Grand Est, FR |
| Distance: | 72.4 km |
| Selected distance: | 72.4 km |
| Elevation: | + 990 / - 992 m |
| Max Grade: | |
| Avg Grade | |
| Cat | |
| FIETS | |
| VAM | |
| Ascent time | |
| Descent time | |
| Total Duration: | 03:20:30 |
| Selection Duration: | 12030 |
| Moving Time: | 03:08:40 |
| Selection Moving Time: | 03:08:40 |
| Stopped Time: | 00:11:50 |
| Max Speed: | 48.8 kph |
| Avg Speed: | 23.0 kph |
| Pace: | 00:02:46 |
| Moving Pace: | 00:02:36 |
| Max HR: | 145 bpm |
| Min HR: | 76 bpm |
| Avg HR: | 121 bpm |
| Heartrate zones: | |
| Zone 1: | 41 minutes |
| Zone 2: | 1 hour 12 minutes |
| Zone 3: | 37 minutes |
| Zone 4: | 0 minutes |
| Zone 5: | 0 minutes |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
Ride this route frequently? Select the ride (or a section of it) in the elevation profile and create a segment to compare your ride performance against yourself (and others).
Estimated Time shows a prediction of how long it would take you to ride a given route. This number is based on your recent riding history, and represents an estimate of moving time. Each time you upload a new ride, your Estimated Time profile will adjust to reflect your most recent riding. Only rides exceeding 10 miles (16 km) will affect these estimates.
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