Partenza da Torriglia, in provincia di Genova. Ci inerpicheremo per la Via del Sale, ripercorremmo quindi parte del tratto storicamente utilizzato dai mercanti, un sentiero antico di secoli che da Varzi va a Portofino. Passato il paese di Garaventa, ci dirigeremo verso le sponde del lago del Brugneto. Giungeremo al bar/ristorante "Casa del Romano", dove potremmo fare una breve sosta per rifocillarci. Oltrepasseremo i monti Pio di Brigneto e il Monte le Tre Croci e, con un breve tratto a spinta, raggiungeremo la croce del Monte Antola. Scenderemo, quindi, sempre passando dalla Via del Sale (chiamata anche Via del Mare dai liguri) alla chiesetta del Monte Antola, presso l'ex Rifugio Musante; l'mpio tracciato a sinistra, sul crinale, ci porterà al nuovo ed accogliente Rifugio Parco Antola. Una lunga e divertente discesa ci riporterà a Torriglia passando per il Monte Duso e il Monte Prelà.