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Ce matin j'ai installé mes nouvelles cales WAHOO "standard". Les ESAY sont trop souples et de ce fait le pied se déclenche trop facilement. Dans les ascensions à fort % le pied peut être éjecté.La sécurité n'est pas assurée.
Temps du jour : T°14°, un vent assez fort le ressenti est < 14°, soleil, nuages, quelques gouttes de pluie sur CHAMPILLON. L'objectif faire quelques ascensions de la cote de CHAMPILLON. Le tracé passe par : ORMES, SACY la cote de SERMIERS par MONTANEUF : ça passe correctement puis arrive celle de NANTEUIL où je double de nombreux cyclistes randonneurs : ils sont à pied dans le passage > 10%. Je file sur HAUTVILLERS village sympathique il y a toujours des visiteurs.je descends sur le bas de CHAMPILLON : je n'ai pas retrouvé ma barre. J' n'avais pas prévu de faire la cote de BELLEVUE mais celle de CHAMPILLON "3 fois". Au sommet je descends sur DIZY pour faire 2 fois l'ascension de la cote de CHAMPILLON. C'est un bon exercice : PIERRE m'a donné cette idée. Le vent ne m'épargne pas dans ces ascensions. Je continue sur GERMAINE avec la cote de VAUREMONT et dans la foulée celle de VILLE en SELVE depuis le bas du village. A LUDES je rentre le vent de face. Je passe CHIGNY, RILLY, et la cote de MONTBRE plein vent. L'air est encore bien frais aujourd'hui surtout avec ce vent.
| By: | MULTISPORTS74 |
| Started in: | Reims, Grand Est, FR |
| Distance: | 85.9 km |
| Selected: | 85.9 km |
| Elevation: | + 1391 / - 1396 m |
| Moving Time: | 03:45:05 |
| Gear: | 2005 DEAN TITANE |
| Page Views: | 2 |
| Departed: | Apr 18, 2023, 1:32 pm |
| Starts in: | Reims, Grand Est, FR |
| Distance: | 85.9 km |
| Selected distance: | 85.9 km |
| Elevation: | + 1391 / - 1396 m |
| Max Grade: | |
| Avg Grade | |
| Cat | |
| FIETS | |
| VAM | |
| Ascent time | |
| Descent time | |
| Total Duration: | 03:52:30 |
| Selection Duration: | 13950 |
| Moving Time: | 03:45:05 |
| Selection Moving Time: | 03:45:05 |
| Stopped Time: | 00:07:25 |
| Max Speed: | 55.4 kph |
| Avg Speed: | 22.9 kph |
| Pace: | 00:02:42 |
| Moving Pace: | 00:02:37 |
| Max HR: | 153 bpm |
| Min HR: | 71 bpm |
| Avg HR: | 117 bpm |
| Heartrate zones: | |
| Zone 1: | 43 minutes |
| Zone 2: | 1 hour 20 minutes |
| Zone 3: | 24 minutes |
| Zone 4: | 2 minutes |
| Zone 5: | 0 minutes |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
Ride this route frequently? Select the ride (or a section of it) in the elevation profile and create a segment to compare your ride performance against yourself (and others).
Estimated Time shows a prediction of how long it would take you to ride a given route. This number is based on your recent riding history, and represents an estimate of moving time. Each time you upload a new ride, your Estimated Time profile will adjust to reflect your most recent riding. Only rides exceeding 10 miles (16 km) will affect these estimates.
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