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2023/06/24 8:25

REIMS ORMES SERMIERS NANTEUIL HTV BELLEVUE GERMAINE V S CRAON LUDES RILLY

Au lendemain de la grosse sortie de la veille, je pars pour une sortie de récupération. Il fait déjà bon, le vent rafraichit l'air. Mon parcours passe beaucoup dans la foret de la montagne de REIMS. Mes jambes tournent moins bien que la veille mais j'avance correctement. Après 17 km j'arrive dans la cote de SERMIERS, ça passe tranquillement. Puis arrive celle de NANTEUIL ça passe mieux. Je rejoins HAUTVILLERS petit arrêt pour faire le plein. Dans la cote de BELLEVUE c'est plus difficile mais je suis dans les temps. Au sommet je rejoins GERMAINE puis la cote de VAUREMONT et j'arrive à VILLE en SELVE. Comme j'ai encore un peu de temps je passe par LA NEUVILLE et la cote du CRAON de LUDES. Je termine par RILLY et MONTBRE. La sortie de récupération est bonne.

Au lendemain de la grosse sortie de la veille, je pars pour une sortie de récupération. Il fait déjà bon, le vent rafraichit l'air. Mon parcours passe beaucoup dans la foret de la montagne de REIMS. Mes jambes tournent moins bien que la veille mais j'avance correctement. Après 17 km j'arrive dans la cote de SERMIERS, ça passe tranquillement. Puis arrive celle de NANTEUIL ça passe mieux. Je rejoins HAUTVILLERS petit arrêt pour faire le plein. Dans la cote de BELLEVUE c'est plus difficile mais je suis dans les temps. Au sommet je rejoins GERMAINE puis la cote de VAUREMONT et j'arrive à VILLE en SELVE. Comme j'ai encore un peu de temps je passe par LA NEUVILLE et la cote du CRAON de LUDES. Je termine par RILLY et MONTBRE. La sortie de récupération est bonne.
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By: MULTISPORTS74
Started in: Reims, Grand Est, FR
Distance: 71,9 km
Selected: 71,9 km
Elevation: + 966 / - 965 m
Moving Time: 03:02:12
Gear: 2005 DEAN TITANE
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Page Views: 2
Departed: 2023/06/24 8:25
Starts in: Reims, Grand Est, FR
Distance: 71,9 km
Selected distance: 71,9 km
Elevation: + 966 / - 965 m
Max Grade:
Avg Grade
Cat
FIETS
VAM
Ascent time
Descent time
Total Duration: 03:04:44
Selection Duration: 11084
Moving Time: 03:02:12
Selection Moving Time: 03:02:12
Stopped Time: 00:02:32
Max Speed: 57,7 kph
Avg Speed: 23,7 kph
Pace: 00:02:34
Moving Pace: 00:02:32
Max HR: 123 bpm
Min HR: 68 bpm
Avg HR: 96 bpm
Heartrate zones:
Zone 1: 21分
Zone 2: 0分
Zone 3: 0分
Zone 4: 0分
Zone 5: 0分

Time spent at or above each speed
Average grade at each speed

  • FIT Course

    Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices

  • TCX Course

    Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.

  • TCX History

    Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.

  • GPX Track (.gpx)

    Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.

  • Google Earth (.kml)
  • Instructions for:
    Garmin Edge 1000
    Garmin Edge 820
    Garmin Edge 520
    Wahoo Elemnt & Bolt
    Garmin Edge 800
    Garmin Edge 810
    Garmin Edge 500
    Garmin Edge 510
    Mio Cyclo 505
 

Elapsed Time 00:00:00

32x
Playback speed

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