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Aujourd'hui la sortie est courte et simple : un aller et retour au MONT REVARD. Pour faire la digestion rien de mieux que cette ascension. Au lieu d'attaquer directement l'ascension je fais un peu de plat jusqu'à GRESY sur AIX avec tous les feux ce n'est pas top. Jusqu'à TREVIGNIN le rythme n'est pas bon 33 x 24/28 : je n'avance pas. Dans le village un cycliste me double je ne peux pas prendre son sillage. Je ne trouve pas le bon rythme 33 x 24/28 d'habitude c'est mieux. Au sommet j'ai pris 15' et le cycliste m'a mis 2 km. Au sommet il y a encore du monde pour la fin d'un mois aout. Je tournicote sur la plate forme et il ne fait pas chaud. Ma veste coupe vent n'est pas assez efficace comme j'ai la veste gortex je complète. Dans le début de la descente j'ai la piquette aux doigts. je me réchauffe un peu après CROLLES. La route n'est pas en très bon état sur certains secteurs. Après TREVIGNIN je continue jusqu'à MOUXY : petit arrêt photos. Je termine par le centre D’Aix les BAINS : ça circule beaucoup à cette heure. Le REVARD c'est fait mais ce n'est pas top.
| By: | MULTISPORTS74 |
| Started in: | Aix-les-Bains, Auvergne-Rhône-Alpes, FR |
| Distance: | 47,0 km |
| Selected: | 47,0 km |
| Elevation: | + 1338 / - 1349 m |
| Moving Time: | 02:45:22 |
| Gear: | 2005 DEAN TITANE |
| Page Views: | 3 |
| Departed: | 2023/08/30 13:27 |
| Starts in: | Aix-les-Bains, Auvergne-Rhône-Alpes, FR |
| Distance: | 47,0 km |
| Selected distance: | 47,0 km |
| Elevation: | + 1338 / - 1349 m |
| Max Grade: | |
| Avg Grade | |
| Cat | |
| FIETS | |
| VAM | |
| Ascent time | |
| Descent time | |
| Total Duration: | 03:00:14 |
| Selection Duration: | 10814 |
| Moving Time: | 02:45:22 |
| Selection Moving Time: | 02:45:22 |
| Stopped Time: | 00:14:52 |
| Max Speed: | 58,5 kph |
| Avg Speed: | 17,1 kph |
| Pace: | 00:03:49 |
| Moving Pace: | 00:03:30 |
| Max HR: | 137 bpm |
| Min HR: | 60 bpm |
| Avg HR: | 110 bpm |
| Heartrate zones: | |
| Zone 1: | 10分 |
| Zone 2: | 1 時間 29分 |
| Zone 3: | 3分 |
| Zone 4: | 0分 |
| Zone 5: | 0分 |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
Estimated Time shows a prediction of how long it would take you to ride a given route. This number is based on your recent riding history, and represents an estimate of moving time. Each time you upload a new ride, your Estimated Time profile will adjust to reflect your most recent riding. Only rides exceeding 10 miles (16 km) will affect these estimates.
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