Join Ride with GPS and discover even more new routes and riding buddies. Print turn-by-turn cue sheets so you know where you are heading. And then, log your rides and watch your progress.
Αναβαση:
10,4km
56,20min
11,07kph(απο καθρεφτη μεχρι ταμπελα)
Καταβαση:10,25km - 18,13min - 33,99kph(αργησα λιγο να ξεκινησω το laptimer)
| By: | Dimitris Giannakos |
| Started in: | Δήμος Λαρισαίων, Περιφέρεια Θεσσαλίας, GR |
| Distance: | 64.5 km |
| Selected: | 64.5 km |
| Elevation: | + 1012 / - 1012 m |
| Moving Time: | 02:44:54 |
| Gear: | 2010 Specialized tricross sport |
| Page Views: | 89 |
| Departed: | Jun 8, 2013, 8:14 am |
| Starts in: | Δήμος Λαρισαίων, Περιφέρεια Θεσσαλίας, GR |
| Distance: | 64.5 km |
| Selected distance: | 64.5 km |
| Elevation: | + 1012 / - 1012 m |
| Max Grade: | |
| Avg Grade | |
| Cat | |
| FIETS | |
| VAM | |
| Ascent time | |
| Descent time | |
| Total Duration: | 02:44:54 |
| Selection Duration: | 9894 |
| Moving Time: | 02:44:54 |
| Selection Moving Time: | 02:44:54 |
| Stopped Time: | 00:00:00 |
| Calories: | 2752 |
| Max Watts: | |
| Avg Watts: | 280 |
| WR Power | |
| Work | |
| Avg Speed: | 23.5 kph |
| Pace: | 00:02:33 |
| Moving Pace: | 00:02:33 |
| Max Cadence: | 116 rpm |
| Min Cadence: | rpm |
| Avg Cadence: | 73 rpm |
| Max HR: | 179 bpm |
| Avg HR: | 154 bpm |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
Estimated Time shows a prediction of how long it would take you to ride a given route. This number is based on your recent riding history, and represents an estimate of moving time. Each time you upload a new ride, your Estimated Time profile will adjust to reflect your most recent riding. Only rides exceeding 10 miles (16 km) will affect these estimates.
Go BasicOur Basic members have unrestricted access to everything we offer in our mobile apps. Learn more by visiting our Compare Plans page.
Tell us a little about yourself
Rock solid GPS logging, helpful navigation, live logging and more are all available when you install our app.
Οταν ξεκινησα ελεγα ενας χρονος γυρω στο 2,55 συνολικα θα ηταν πολυ καλος,οταν τον Ιανουαριο με 95,5 κιλα εκανα 3,45 ,τον Σεπτεμβριο με 93 κιλα 2,56 μεχρι την πλατεια.
Τρομερη ενεργεια σημερα,τα πρωτα 5χλμ αναβασης στα 30λεπτα και το κυριοτερο τα τελευταια 2,5 πολυ δυνατα.Δεν ειχα ξαναμετρησει καθαρη αναβαση,δυστυχως,αλλα απ οτι θυμαμαι ποτε κατω απο 60λ.
Οπωσ λεει και μια ψυχη...Γαμάτα σημερα!
Μαλλον με φτιαξε η Ανατολη!!!
ΛαΜασιν,μαλλον μπορουμε τωρα να ανεβαινουμε και μαζι.Αν εσυ φτανεις πλατεια για να γεμισεις νερο και περιμενεις και λιγο,θα με βρισκεις στην ταμπελα γυρνωντας.
Μπραβο!
Δύναμη.
Προταση δεκτή και την καλωσορίζω. Πάμε όποτε θες. Βλέπω και von Phlatt με το καινουριο gruppo να δοκιμάζει
Εννοειτε,αντε βαλτο!!!
Σε όλα μέσα.. Αύριο θα πάω σιγανή βόλτα με φίλο. Από βδομάδα, ελπίζω να επιστρέψω στις ιλλιγιώδεις μουαγιέν τύπου ΔΓ και ΓΙ.
Το πρόβλημα τώρα:
Στο setup του Polar, το Polar δίνει για 622-23 setting 2070 mm. Η ρόδα 4000s δίνει περίμετρο 2122mm. Ο ΓΙ βάζει 2110mm. Εγώ με τη μέθοδο 1 που προτείνει το polar, μετρώντας δηλαδή με δείκτη τη βαλβίδα όταν κανει πλήρη περιστροφή μετράω 2119, από το οποίο προτείνει να αφαιρέσεις 4 mm για το βάρος σου, ήτοι 2115mm το setting. Το μέτρησα με άγνωστη πίεση αέρα (προφανώς παίζει μεγάλο ρόλο) καβαλώντας για την περιστροφή και το μέτρησα 2091 mm (μάλλον δεν είναι στα 110-120). Θα το μετρήσω αύριο φουσκωμένο ξεκάβαλο - 4 και καβαλημένο να βγάλω άκρη. Δηλαδή έχουμε τιμές από 2070-2091-2110-2215-2122mm. Αν βάλω αυτό που λέει το Polar 2070, σε σχέση με τον ΓΙ που έχει 2110 αλλά με 14 κιλά λιγότερα σημαίνει ότι κάθε περιστροφή μας υπολογίζεται με 4 εκατοστά διαφορά. στα 20.7 χλμ του polar ο ΓΙ θα εχει γραψει 21.1. Suggestions?
Δεν έχεις κανενα λόγο να ακούσεις τι προτείνει η polar. Καλιμπραρω με βάση το παρόν web site. Δεν είχα ποτε απόκλιση πάνω Οι 100μ στα 60+ χλμ
Βέβαια στα 60χλμ υπολόγισε ότι απο το 2110 εώς το 2115 η διαφορά ειναι 140μ στο τέλος της βόλτας.
σωστο, θα το μετρησω, καπου εκει πρεπει να ειναι λογικα για μενα, και προφανως η σωστη μετρηση αλλαζει με την πιεση των ελαστικων και το βαρος του αναβατη, μπορει και με τη βαρυτητα αναλογα με το που ειναι το φεγγαρι, ανευ πλακας.
Εγω το εχω στα 2117 και ειμαι ακριβως.
Και το σωστο ειναι αυτο που ειπε ο Λα.Ξεκινας με ενα νουμερο,και σε δυο τρεις διαδρομες το χεις φερει ακριβως.
Το μετρησα στα 2107 και θα βαλω συγκριτικα σε λιγο με αυτο το setting.
Επαναλαμβάνω. +-3mm σε 60χλμ βόλτα ειναι +-100μ. Μη το ψυριζετε. Hit the roads. Που ξέρετε μπορει να σας τύχει κάτι καλο. Το τυχερό σας. Βελο γαματο το ρανταστικ αν σου δίνει τέτοια δυνατότητα που γιατι άλλωστε να μη σου δίνει...