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Jan 7, 2024, 9:38 am

REIMS LES CRAYERES PARC DE CHAMPAGNE

Ciel gris, T° 0°, vent assez frais, dans la foret de la montage de REIMS il n'est pas impossible de se trouver confronter à des plaques de verglas suite à une route humide donc petite hésitation entre vélo et course à pied. Je retiens la course à pied. Je pensais aller à RILLY courir dans la foret mais ce jour il y a chasse. La reprise se fait sur un rythme modéré ce n'est pas très agréable de courir dans la ville. Une fois aux CRAYÈRES je fais 2 tours puis je file au PARC de CHAMPAGNE pour un tour. Mon rythme est vraiment moyen ça souffle bien dans la montée. Je rentre par le centre ville : il y a peu de circulation. Cette sortie n'est pas très positive.

Ciel gris, T° 0°, vent assez frais, dans la foret de la montage de REIMS il n'est pas impossible de se trouver confronter à des plaques de verglas suite à une route humide donc petite hésitation entre vélo et course à pied. Je retiens la course à pied. Je pensais aller à RILLY courir dans la foret mais ce jour il y a chasse. La reprise se fait sur un rythme modéré ce n'est pas très agréable de courir dans la ville. Une fois aux CRAYÈRES je fais 2 tours puis je file au PARC de CHAMPAGNE pour un tour. Mon rythme est vraiment moyen ça souffle bien dans la montée. Je rentre par le centre ville : il y a peu de circulation. Cette sortie n'est pas très positive.
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By: MULTISPORTS74
Started in: Reims, Grand Est, FR
Distance: 11.1 km
Selected: 11.1 km
Elevation: + 137 / - 135 m
Moving Time: 01:22:36
Gear: 2005 DEAN TITANE
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Page Views: 2
Departed: Jan 7, 2024, 9:38 am
Starts in: Reims, Grand Est, FR
Distance: 11.1 km
Selected distance: 11.1 km
Elevation: + 137 / - 135 m
Max Grade:
Avg Grade
Cat
FIETS
VAM
Ascent time
Descent time
Total Duration: 01:24:54
Selection Duration: 5094
Moving Time: 01:22:36
Selection Moving Time: 01:22:36
Stopped Time: 00:02:18
Calories: 10544
Max Watts:
Avg Watts: 2128
WR Power
Work
Max Speed: 10.4 kph
Avg Speed: 8.1 kph
Pace: 00:07:36
Moving Pace: 00:07:24
Max Cadence: 122 rpm
Min Cadence: 41 rpm
Avg Cadence: 72 rpm
Max HR: 132 bpm
Min HR: 77 bpm
Avg HR: 113 bpm
Heartrate zones:
Zone 1: 39 minutes
Zone 2: 20 minutes
Zone 3: 0 minutes
Zone 4: 0 minutes
Zone 5: 0 minutes

Time spent at or above each speed
Average grade at each speed

  • FIT Course

    Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices

  • TCX Course

    Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.

  • TCX History

    Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.

  • GPX Track (.gpx)

    Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.

  • Google Earth (.kml)
  • Instructions for:
    Garmin Edge 1000
    Garmin Edge 820
    Garmin Edge 520
    Wahoo Elemnt & Bolt
    Garmin Edge 800
    Garmin Edge 810
    Garmin Edge 500
    Garmin Edge 510
    Mio Cyclo 505
 

Elapsed Time 00:00:00

32x
Playback speed

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